第八十七章 【疯狂躲避球】
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第八十七章 【疯狂躲避球】(第 3/4 页)
那么,怎么预判呢
用假动作吸引他们的扔球方向可以吗
王俊觉得可行,篮球场上无球摆脱防守不也得用假动作吗
戴维经常强调,并不是只有接球了才能做假动作,要养成良好的虚晃习惯,时时刻刻让对手摸不清下一步。
王俊先往左跑,预判系统的出球时间,在对方抬手的时候往右侧变向,球从他的身侧飞过,成功躲开了。
他每次真实跑位前,都先做假动作,等对方准备出球,再往反方向跑躲开,越练越有心得。
这是一种悟性,王俊总能看到自己的不足,然后想方法弥补。
看似简单,很多人都不会做。
比如有的球员身体素质超群,只因对抗能力差打不好nba,这种只要增肥练力量就能解决的小事,打了几年都解决不了。这种人不乏有埋怨教练没给机会的,实际上,机会都是自己给的。
15分钟后,王俊闯过了第三关,五个虚拟人扔球速度又提升了,这已不是单纯跑位可以躲开的。一次躲避后,第二人很快就扔,王俊没法及时做出变向,脚步跟不上。
练了20分钟,王俊使出浑身解数,出了很多汗,消耗热量不下冲刺跑,速度比一开始要慢了。
他决定停下,保留练习时间,等体力充沛了再练。
关掉系统后,王俊才发现戴维站在场边,吓了一跳。
“教练你时候来的假期还没结束你怎么就回来了”
“我猜你可能会加练,想早回来给你点指导,反正在盐湖城也没什么事你在做什么我看好像在躲什么东西。”
戴维在场边看了五分钟,他看不到虚拟躲避球,只有王俊自己横移,他发现王俊的动作很像跑位,练的很专注,没有开口打扰。
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