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    第八百四十七章 【来者不拒，一往无前】(第 2/3 页)

    王俊下水，整个人都舒服了。他不用再抵御夏天的高温，头脑变的灵活起来，把水下训练那些要领都回忆了一遍。

    他节奏掌控的很好，因为身材优势，不尽全力也比其他人游的快，跟着领航船匀速前进。

    后半程的时候，他身后已经看不见跟随者了，有两个硬要和他较劲的人都倒霉了，筋疲力尽腿抽筋，被工作人员救走，被迫放弃了比赛。

    晚上10点多，王俊已经登上小岛，半程第一，获得大量休息时间，去了事先准备好的帐篷。

    他先做了一套耐力训练，靠着呼吸吐纳，呼出体内的浊气，并放松肌肉，然后才休息。这样第二天不会肌肉酸疼，可以更好的运动。

    过了五分钟第二名才到，询问了王俊成绩后，感叹：“不愧是顶级运动员，真是太厉害了。”

    凌晨以后，大量参赛者陆续到达，都是筋疲力尽，靠着一股毅力在支撑。

    王俊凌晨四点半起床，做了一遍长生法，吃了一点东西，又变的神采奕奕。

    其他人可不是一晚上睡几个小时能休息过来的，大都脸色糟糕，精神不振。

    超强的恢复力，让王俊第二天项目占尽了体能优势。

    他在拍电影时做了一些类似的训练，很多项目他都见过，经验丰富，完成起来也轻松。

    障碍物训练都是折磨人的，均旨在通过训练能有效地锻炼军人体魄、磨练军人意志，对培养部队战斗精神和提高部队战斗力有重大意义，有几项王俊做起来都吃力。

    蚂蚁坑、牵引横越、阻绝墙、懒人梯、高低桩、钻涵洞、爬云梯、活动木马、泥潭铁桩网等等，项目一个接一个。

    王俊虽累，也觉得很有意思，就像参加了军训。小时候他看过很多抗战电影，也曾对成为军人产生过向往，这次活动就像圆了儿时的一个梦。

    不管什么项目，他都来者不拒，一往无前。他把力量、速度、柔韧性，弹跳力、反应、耐力等素质发挥的淋漓尽致。

    在挑战的过程中，王俊发现这些项目主要练习的就是基础素质六项。虽然和系统提供的练法不同，却有异曲同工之妙。

    因为9年来他一直在训练，六项素质稳固提升，做这些项目并不难。

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