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第二章 大力灌筐
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    第二章 大力灌筐(第 2/4 页)

    比赛开始。

    这几乎是一场没有任何悬念的比赛,在鲁洋和唐潜的带领下,红队虐杀蓝队五十分,而对方由于畏惧唐潜篮下的威力,鲜有突破,最终只得到了可怜的十七分。仅仅半场时间,程建国就吹响了场终的哨子,示意所有人不用再继续下去了。

    “好,念到名字的人留下。”

    “葛胜。”

    “吴凡。”

    “鲁洋。”

    “唐潜。”

    “其余的人可以先回去了,想要为学校争光,欢迎下次选拔再来。”

    “你们四个,跟我去健身房看看力量。”

    “是。”

    城南大学的新体育馆还是不错的,基本硬件设施,一应俱全,甚至唐潜还看到了一个小型的蒸拿房。

    “你们几个,一个一个,上卧推给我看看。”

    “葛胜,你先来。”

    “卧推六十公斤一组,极限卧推七十公斤。”程建国点了点头,这个成绩在大学生里面算是不错的了。

    “吴凡,你来。”

    “卧推七十公斤一组,极限卧推七七公斤,不错不错。”程建国满意的笑了笑,这在国内篮球运动员中,已经十分上佳了。

    “鲁洋,你来。”

    “卧推五十五公斤一组,极限卧推六十公斤,你的力量不行啊,以后要多加锻炼。”程建国微微皱着眉头道。

    “唐潜,你来。”

    “先来八十公斤,可以么?”程建国看了看唐潜,估了个数字道。

    “可以。”唐潜点了点头。

    “哦?很轻松嘛!看来这个重量不是你的极限。”程建国道:“再加十公斤怎么样?”

    “嗯。”唐潜点了点头。

    “依然轻松,不错不错,一百公斤可以吧?”

    “好。”

    “嗯?还是不怎么费力?那一百二十公斤呢?”

    “好。”

    “好家伙,你的卧推已经超过大部分职业篮球运动员了!”程建国有些兴奋地说道。

    要知道卧推,虽然不能完全代表力量,但是也绝对可以作为一个靠谱的参考值。没见到谈nba谁的力量更强,一般都是直接上卧推数据么?而程建国做过省队教练,也当过国家队的助理教练,很清楚cba那些职业球员的卧推底子。除了去过nba的姚明和易建联,基本没有几个平均卧推可以上一百公斤的。程建国当年参加过几次篮协组织的体测,和宫鲁鸣说到这个问题时也是连连摇头,国内除了曾经的刘玉栋和姚明,就连易建联上一百五十公斤都相当吃力。而眼前这个小子的卧推,明显已经不弱于一般的职业球员了。

    看他这个身高,肯定是打内线的材料,打内线除了技术和步伐,力量的强弱也是个核心指标。中国运动员为什么一出去和欧美球队对抗就落于下风,倒不是真的技战术相差有多远,像他们这种跟过国家队的教练心里都明镜似的,就是个身体素质远远不如欧美人。而说到身体素质,力量的强弱,自然就是重中之重了。

    作为外线,没有力量,突不进去,护不住球。

    作为内线,没有力量,抢不到篮板,盖不到帽。

    可是眼前这个清秀小子,却能推出一百公斤以上的力量,这份潜力,实在可贵。

    “教练,还要加吗?”唐潜看程建国半天不说话,便主动开口问道。

    “你还能加?”程建国道:“你平常能上多少,直接试试吧。”

    “好。”唐潜没有犹豫,直接又给杠铃加了几个杠铃片,而他每加一个,程建国的眉毛就上挑一分。

    “一,二,三,四……”

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