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第五百三十八章 训练
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第五百三十八章 训练(第 1/4 页)
环球大马戏团的住宿条件相当不错，普通员工住的是四人一间的宿舍，能够登台表演的演员便可住进双人房，若是能担纲节目主演，就可以单独使用一间房间，不管是单间双人间甚或是四人间，每一个房间都有独立的卫生间，热水虽然不是二十四小时供应，但能保证员工们每天都可以洗上一个热水澡。
小安德森为老鬼一行预备了五个双人间，师父当然要独自占去一间，甘荷甘莲姐妹俩自然是一间，罗猎和安翟还以为他们两个可以住到一块，却不想大师兄带走了罗猎，而安翟却跟了二师兄汪涛。
“我想跟罗猎住在一起。”安翟不知趣地嘟囔了一句，却换来了大师兄的一个瞪眼，吓得赶紧缩了脖子，乖乖地跟在了二师兄汪涛的屁股后面。
没能住在同一个房间确实有些遗憾，但却不能浇灭了罗猎安翟哥俩的兴奋之情。不单这小哥俩的兴奋之情溢于言表，四位师兄两位师姐同样兴奋。
房间明亮整洁，屋顶上垂悬下来的灯泡发出了耀眼的光芒，两张铺着洁白被单的床铺坐上去软软的，和刚才在安德森办公室中坐到的沙发一样舒适，另一侧还有一排衣柜，衣柜的中间，镶嵌了一张大玻璃镜子。尤其是卫生间，更是让人惊奇，要不是师父有过交代，罗猎都不知道那洁白洁白嵌在地面上像个压扁了的脸盆后面还漏了一个洞的玩意居然是方便用的马桶。
大师兄赵大新则对洗澡用的花洒产生了浓厚的兴趣，左看看右看看，上面摸一摸，下边碰一碰，却始终弄不明白该如何使用，结果一不小心打开了水龙头，花洒登时撒出了一片水花，淋了赵大新一身。
一直呆在卫生间门口傻傻看着大师兄的罗猎禁不住笑出了声来。
赵大新凶巴巴转过脸冲着罗猎瞪了一眼，喝道：“笑什么笑？有本事你来！”
罗猎吓得吐了下舌头，赶紧退到了房间里。
终于搞明白了使用方法的赵大新美美地洗了个热水澡，洗完之后，换上了干净衣服，便把罗猎赶进了卫生间中。但大师兄也是够坏的，居然不告诉罗猎那洗澡用的玩意该怎么开关又该如何调整冷热。
但罗猎并未被难住，刚才赵大新在摆弄那玩意的时候，罗猎早已经看出了门道。顺利放出水来，并将水温调整到冷暖刚好，罗猎这才犯起了难为，用什么洗澡呢？洗脸台上放着的那个很像是皂片的玩意那么香甜，会是用来洗澡的吗？
幸福只延续到了第二日天亮之前便戛然而止。
罗猎睡得正香甜，便被大师兄拧着耳朵拽起了床。“起了起了，打今天开始，要练功了。”赵大新早已经换好了一身练功服，看到罗猎揉着惺忪睡眼艰难地坐了起来，脸上不由显露出鄙夷之色：“还想睡是不？没关系，等一下两巴掌打在屁股上便不困了。”
待罗猎打着哈欠下了床，赵大新已经去到了门口，临出门的时候甩下了一句话：“五分钟，我只给你五分钟，五分钟之内，我若是没见到你的，哼！那你就等着吧，有你好受的。”
当着师父的面，罗猎尚且能看到大师兄的笑容，但背过师父后，大师兄始终是一副凶巴巴的样子。在火车上的时候，大师兄曾经对他说过，代师传艺，他只会比师父更加严格。
大师兄说出这句话的时候，师父就在旁边，但没有丝毫反对的意思，而是点了点头。因而，罗猎对大师兄五分钟的要求自然是不敢有丝毫怠慢。
稀里哗啦用冷水洗了把脸，顾不上擦干，便跑回床边穿上了衣服，连扣子都没来及扣，便冲出门外，向楼下奔去。
宿舍楼便在训练场的旁边，罗猎下了楼见到了大师兄的时候，大师兄已经做完了热身，看到了罗猎，不冷不热地命令道：“围着那个圈子，跑十圈。”
大师兄所指之处，便是那马戏团的训练场，场地不算太大，却也不小，围着跑一圈，估摸着要有个两百多米。十圈，便是两千多米，这对罗猎来说，可不是一件轻松的事情，但看了眼大师兄的神情，罗猎放弃了讨价还价的念头，一咬牙，跑了起来。
“跑快点！磨磨唧唧的，你当是散步啊！”一圈跑下来，再经过大师兄的时候，大师兄显然不满意，差点就要撩起一脚踢向罗猎。罗猎只能咬牙尽力加快速度。
若是跑慢一些，罗猎或许能够撑下来十圈，可是，从第二圈开始便加快了速度，结果，尚未跑到第三圈，罗猎的体力便透支了，不得不停下脚步，弯下腰，大口大口喘着粗气。
而这时，大师兄凶巴巴地抛过来，不由分便是一巴掌打在了罗猎的背上：“干嘛呀？要不要回床上躺一会？”罗猎委屈地看了大师兄一眼，可大师兄却不讲情面地再次扬起了巴掌。罗猎无奈，只能继续踉跄向前。
跑跑停停，停停跑跑，终于撑下了十圈来。面对已经瘫倒在地上的罗猎，大师兄却毫无怜悯之情，冷冷道：“俯卧撑会做不？十个一组，做满五组，然后去吃早饭。心里可得有点数啊，那早饭可不等人，去晚了吃不上，可不要怪你大师兄哦。”
在中西学堂读书时，上过西洋的体育课，老师教过同学们做俯卧撑，罗猎起初一个都做不起来，后来经过反复练习，最终能做到了三个。
可眼下跑完那十圈，浑身都软了，莫说连做十个，就算只做一个，恐怕都是奢求。然而，肚子已经开始咕咕叫了，若是拖着不做，恐怕早饭是真的吃不上了，罗猎咬住了嘴唇，任凭眼泪在眼眶中打转，倔强地翻过身来，双臂撑住了地面，“一……”咽喉中挤出了一声，可双臂却未能撑起身躯。
“先站起身，放松一下四肢。”大师兄叹了口气，给罗猎做了示范。
依葫芦画瓢，模仿着大师兄的动作活动了一下四肢，感觉果然轻松了一些，再俯下身子，却能一口气连做了三个。爬起来再放松，感觉好了一些后再趴下去做，如此反复，终于完成了五十个俯卧撑。
看到罗猎的双眼中流露出完成任务后的自豪感，大师兄轻蔑一笑，俯下身，以双手拇食中三指撑地，呼呼呼便连做了十多个，还不算完，大师兄居然腾空了一只手，以单手的三指撑地，又连做了十几个。起身后，大师兄面不改色气不喘，道：“看么，这才叫俯卧撑，你还早着呢！”
罗猎看得眼神都痴了。
“想练飞刀，没有力气怎么能行？不单要有手力臂力，这肩膀后背还有腰，都一样要有足够的力气，不然，你那飞刀根本练不出准头来。”大师兄依旧是一副凶巴巴的神态，训斥完罗猎后，掉头就走：“还不跟上？不想吃早饭了是不？”
若想人前显贵，须得人后遭罪！
火车上，师父多次给罗猎安翟说过这句话。罗猎不是不能吃苦受罪的孩子，母亲还在世的时候，罗猎便能帮着母亲做很多的家务，母亲病重之时，七岁不到的罗猎便挑起了一个家的重担，洗衣做饭，伺候母亲，虽辛苦却毫无怨言。因而，当师父语重心长交代这句话的时候，罗猎并没有什么特殊的感受，他以为，再怎么深的苦再怎么大的罪，还能超得过失去亲人的苦罪吗？
可真没想到，这体力上的透支居然如此痛苦。
以早餐支撑着自己意志的罗猎坐到了饭桌前，却没能吃下几口，一是因为马戏团的早餐全是西式的面包黄油，罗猎根本吃不惯，二便是体力透支导致了喉咙处阵阵泛酸，根本没有胃口。勉强吃了几口，回到了房间，罗猎以为，接下来的一天应该轻松了。可是，只休息了片刻，便被大师兄拎去了练功房。
练功房空间小，肯定不用跑步，罗猎悻然之间心存侥幸，但到了练功房之后，登时傻了眼，大师兄要做的，是给罗猎开筋。
臂筋还好，腰筋也能挺下来，可到了开腿筋的时候，罗猎终于忍不住惨叫起来。
大师兄为罗猎开腿筋的方式简单而又粗暴，将罗猎抵在了墙壁上，双腿岔开，他以自己的双脚抵住罗猎的双脚，然后向两侧蹬开。大师兄似乎没听到罗猎的惨叫，面无表情，脚下继续发力。惨叫并不能缓解疼痛，相反，越是惨叫，那大师兄的脸上越是轻蔑，而脚下的力道越是发狠，罗猎干脆将头转向了一边，双拳紧攥，牙关咬紧，任凭疼痛引发出来的豆大的汗滴一颗颗滴落下来，再也不发出丝毫声音。
听不到罗猎的惨叫，大师兄似乎失去了兴趣，脚上的力道逐渐缩减，最终收回了双脚。罗猎双眼一闭，侧身倒在了墙角处，双腿已然麻木，无法动弹，但阵阵钻心的痛感却仍旧存在。
“抓紧时间放松，十分钟后，再来一次。”
耳边响起了大师兄冰冷的声音，罗猎无可奈何，只得艰难起身，先是翻身跪下，然后双手扶住了墙面，一点点站立起来。
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环球大马戏团的住宿条件相当不错，普通员工住的是四人一间的宿舍，能够登台表演的演员便可住进双人房，若是能担纲节目主演，就可以单独使用一间房间，不管是单间双人间甚或是四人间，每一个房间都有独立的卫生间，热水虽然不是二十四小时供应，但能保证员工们每天都可以洗上一个热水澡。
小安德森为老鬼一行预备了五个双人间，师父当然要独自占去一间，甘荷甘莲姐妹俩自然是一间，罗猎和安翟还以为他们两个可以住到一块，却不想大师兄带走了罗猎，而安翟却跟了二师兄汪涛。
“我想跟罗猎住在一起。”安翟不知趣地嘟囔了一句，却换来了大师兄的一个瞪眼，吓得赶紧缩了脖子，乖乖地跟在了二师兄汪涛的屁股后面。
没能住在同一个房间确实有些遗憾，但却不能浇灭了罗猎安翟哥俩的兴奋之情。不单这小哥俩的兴奋之情溢于言表，四位师兄两位师姐同样兴奋。
房间明亮整洁，屋顶上垂悬下来的灯泡发出了耀眼的光芒，两张铺着洁白被单的床铺坐上去软软的，和刚才在安德森办公室中坐到的沙发一样舒适，另一侧还有一排衣柜，衣柜的中间，镶嵌了一张大玻璃镜子。尤其是卫生间，更是让人惊奇，要不是师父有过交代，罗猎都不知道那洁白洁白嵌在地面上像个压扁了的脸盆后面还漏了一个洞的玩意居然是方便用的马桶。
大师兄赵大新则对洗澡用的花洒产生了浓厚的兴趣，左看看右看看，上面摸一摸，下边碰一碰，却始终弄不明白该如何使用，结果一不小心打开了水龙头，花洒登时撒出了一片水花，淋了赵大新一身。
一直呆在卫生间门口傻傻看着大师兄的罗猎禁不住笑出了声来。
赵大新凶巴巴转过脸冲着罗猎瞪了一眼，喝道：“笑什么笑？有本事你来！”
罗猎吓得吐了下舌头，赶紧退到了房间里。
终于搞明白了使用方法的赵大新美美地洗了个热水澡，洗完之后，换上了干净衣服，便把罗猎赶进了卫生间中。但大师兄也是够坏的，居然不告诉罗猎那洗澡用的玩意该怎么开关又该如何调整冷热。
但罗猎并未被难住，刚才赵大新在摆弄那玩意的时候，罗猎早已经看出了门道。顺利放出水来，并将水温调整到冷暖刚好，罗猎这才犯起了难为，用什么洗澡呢？洗脸台上放着的那个很像是皂片的玩意那么香甜，会是用来洗澡的吗？
幸福只延续到了第二日天亮之前便戛然而止。
罗猎睡得正香甜，便被大师兄拧着耳朵拽起了床。“起了起了，打今天开始，要练功了。”赵大新早已经换好了一身练功服，看到罗猎揉着惺忪睡眼艰难地坐了起来，脸上不由显露出鄙夷之色：“还想睡是不？没关系，等一下两巴掌打在屁股上便不困了。”
待罗猎打着哈欠下了床，赵大新已经去到了门口，临出门的时候甩下了一句话：“五分钟，我只给你五分钟，五分钟之内，我若是没见到你的，哼！那你就等着吧，有你好受的。”
当着师父的面，罗猎尚且能看到大师兄的笑容，但背过师父后，大师兄始终是一副凶巴巴的样子。在火车上的时候，大师兄曾经对他说过，代师传艺，他只会比师父更加严格。
大师兄说出这句话的时候，师父就在旁边，但没有丝毫反对的意思，而是点了点头。因而，罗猎对大师兄五分钟的要求自然是不敢有丝毫怠慢。
稀里哗啦用冷水洗了把脸，顾不上擦干，便跑回床边穿上了衣服，连扣子都没来及扣，便冲出门外，向楼下奔去。
宿舍楼便在训练场的旁边，罗猎下了楼见到了大师兄的时候，大师兄已经做完了热身，看到了罗猎，不冷不热地命令道：“围着那个圈子，跑十圈。”
大师兄所指之处，便是那马戏团的训练场，场地不算太大，却也不小，围着跑一圈，估摸着要有个两百多米。十圈，便是两千多米，这对罗猎来说，可不是一件轻松的事情，但看了眼大师兄的神情，罗猎放弃了讨价还价的念头，一咬牙，跑了起来。
“跑快点！磨磨唧唧的，你当是散步啊！”一圈跑下来，再经过大师兄的时候，大师兄显然不满意，差点就要撩起一脚踢向罗猎。罗猎只能咬牙尽力加快速度。
若是跑慢一些，罗猎或许能够撑下来十圈，可是，从第二圈开始便加快了速度，结果，尚未跑到第三圈，罗猎的体力便透支了，不得不停下脚步，弯下腰，大口大口喘着粗气。
而这时，大师兄凶巴巴地抛过来，不由分便是一巴掌打在了罗猎的背上：“干嘛呀？要不要回床上躺一会？”罗猎委屈地看了大师兄一眼，可大师兄却不讲情面地再次扬起了巴掌。罗猎无奈，只能继续踉跄向前。
跑跑停停，停停跑跑，终于撑下了十圈来。面对已经瘫倒在地上的罗猎，大师兄却毫无怜悯之情，冷冷道：“俯卧撑会做不？十个一组，做满五组，然后去吃早饭。心里可得有点数啊，那早饭可不等人，去晚了吃不上，可不要怪你大师兄哦。”
在中西学堂读书时，上过西洋的体育课，老师教过同学们做俯卧撑，罗猎起初一个都做不起来，后来经过反复练习，最终能做到了三个。
可眼下跑完那十圈，浑身都软了，莫说连做十个，就算只做一个，恐怕都是奢求。然而，肚子已经开始咕咕叫了，若是拖着不做，恐怕早饭是真的吃不上了，罗猎咬住了嘴唇，任凭眼泪在眼眶中打转，倔强地翻过身来，双臂撑住了地面，“一……”咽喉中挤出了一声，可双臂却未能撑起身躯。
“先站起身，放松一下四肢。”大师兄叹了口气，给罗猎做了示范。
依葫芦画瓢，模仿着大师兄的动作活动了一下四肢，感觉果然轻松了一些，再俯下身子，却能一口气连做了三个。爬起来再放松，感觉好了一些后再趴下去做，如此反复，终于完成了五十个俯卧撑。
看到罗猎的双眼中流露出完成任务后的自豪感，大师兄轻蔑一笑，俯下身，以双手拇食中三指撑地，呼呼呼便连做了十多个，还不算完，大师兄居然腾空了一只手，以单手的三指撑地，又连做了十几个。起身后，大师兄面不改色气不喘，道：“看么，这才叫俯卧撑，你还早着呢！”
罗猎看得眼神都痴了。
“想练飞刀，没有力气怎么能行？不单要有手力臂力，这肩膀后背还有腰，都一样要有足够的力气，不然，你那飞刀根本练不出准头来。”大师兄依旧是一副凶巴巴的神态，训斥完罗猎后，掉头就走：“还不跟上？不想吃早饭了是不？”
若想人前显贵，须得人后遭罪！
火车上，师父多次给罗猎安翟说过这句话。罗猎不是不能吃苦受罪的孩子，母亲还在世的时候，罗猎便能帮着母亲做很多的家务，母亲病重之时，七岁不到的罗猎便挑起了一个家的重担，洗衣做饭，伺候母亲，虽辛苦却毫无怨言。因而，当师父语重心长交代这句话的时候，罗猎并没有什么特殊的感受，他以为，再怎么深的苦再怎么大的罪，还能超得过失去亲人的苦罪吗？
可真没想到，这体力上的透支居然如此痛苦。
以早餐支撑着自己意志的罗猎坐到了饭桌前，却没能吃下几口，一是因为马戏团的早餐全是西式的面包黄油，罗猎根本吃不惯，二便是体力透支导致了喉咙处阵阵泛酸，根本没有胃口。勉强吃了几口，回到了房间，罗猎以为，接下来的一天应该轻松了。可是，只休息了片刻，便被大师兄拎去了练功房。
练功房空间小，肯定不用跑步，罗猎悻然之间心存侥幸，但到了练功房之后，登时傻了眼，大师兄要做的，是给罗猎开筋。
臂筋还好，腰筋也能挺下来，可到了开腿筋的时候，罗猎终于忍不住惨叫起来。
大师兄为罗猎开腿筋的方式简单而又粗暴，将罗猎抵在了墙壁上，双腿岔开，他以自己的双脚抵住罗猎的双脚，然后向两侧蹬开。大师兄似乎没听到罗猎的惨叫，面无表情，脚下继续发力。惨叫并不能缓解疼痛，相反，越是惨叫，那大师兄的脸上越是轻蔑，而脚下的力道越是发狠，罗猎干脆将头转向了一边，双拳紧攥，牙关咬紧，任凭疼痛引发出来的豆大的汗滴一颗颗滴落下来，再也不发出丝毫声音。
听不到罗猎的惨叫，大师兄似乎失去了兴趣，脚上的力道逐渐缩减，最终收回了双脚。罗猎双眼一闭，侧身倒在了墙角处，双腿已然麻木，无法动弹，但阵阵钻心的痛感却仍旧存在。
“抓紧时间放松，十分钟后，再来一次。”
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