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    418章 可以，这很强势(第 3/3 页)

    而跳远，杜柯在他的第一场正式跳远比赛中的第一跳就犯规了。

    观众们有点紧张：第二跳不会又犯规吧？

    “上板时收小半步，稳稳妥妥安天下。”杜柯看着沙坑方向，找感觉。

    依旧慢走几步之后，杜柯忽然启动，开始加速助跑。

    越来越快，他的步频越来越快！

    50米的助跑距离，杜柯差不多能加速到自己跑100米单项时的最高跑速。

    没有一位跳远选手能跑的比杜柯更快，百米跑单项选手也仅有博尔特一人。

    高频助跑中的杜柯掐准步点节奏，跑过25米了，他立即开启【快频突击】，快马加鞭直取沙坑。

    【快频突击】带来的加速效果，使杜柯提前了几米到达自己的最高跑速。

    他保持住最高跑速，快速上板，一跃而起！

    腾空之后的杜柯感觉自己这一跳肯定没有踩线，他在空中积极换步，落地之前，双臂快速向后方摆动，这有利于双腿向上抬起并向前方伸出。

    落地了。

    杜柯双足着地以后，立即屈膝缓冲，双臂前摆、髋部迅速向前移动，使臀部快速移过落地点。

    落地调整的技术环节很重要，一旦失足，后仰八叉的扑沙坑里，那就废掉了，前面跑再快、腾起角度再大也是然并卵。

    杜柯的落地动作很顺畅，裁判举起白旗，这一跳ok，成绩有效。

    成绩公告牌上显示出杜柯这一跳的成绩：8.65m，0.5m/s。

    “我去！8米65！”坐在休息区的队友王嘉南弹了起来，“可以，这很强势，短跑兼跳远，一兼项就无敌啊！”(未完待续。)