第三章:备战开始
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第三章:备战开始(第 2/4 页)
“他们是我们上赛季得分榜前三的球员。”老摩尔悄悄的在里卡尔德耳边提醒。摩尔当爱荷华州立大学的助理教练已经有五年了,是一个经验丰富的得力助手,对刚刚来球队的里卡尔德能提供很大帮助。
“那么我猜这个赛季我们会有新的得分点了。他们不配在我的球队,我们的目标和追求完全不同。”里卡尔德连看也没看他们一眼。
“恭喜各位,你们的竞争对手又少了三个。刚刚你们也看到了,那两个大个子打得难解难分。”所有人都将目光转向了安杰和莫里斯。
“别忘了你们在这里存在着激烈的竞争,现在留下来的人最后会有一半不能和我们一起在新赛季打球。球技的好坏在我的评判中并不是第一位,我更在意的是各位的决心和态度。也许现在你能忍受,但训练一段时间以后你可能就会和刚刚那三人一样选择离开。”
“现在我还不能教你们怎么打好篮球,得直到你们的身体条件能达到我要教的水平才行。”说这话的时候,里卡尔德瞟了安杰一样。这家伙要改进的地方很多,但身体素质朝职业化靠拢是他必须得做的第一步。
“折返跑,简单吧。现在你们都给我动起来,我们今天就只练这个,让我看看你们能不能先给我把最基础的做好咯。”里卡尔德从衣服兜里掏出了哨子。
………………..
所有人在底线站成一排之后,里卡尔德一声哨响,安静的篮球场立马充斥着篮球鞋底与木地板摩擦的声音。
“我们要跑多少趟?教练。”一个球员大声问道。
“噢,那就要看你们在一个小时之内能跑多少趟了。别给我偷懒,折返跑你们不懂吗?手要摸到底线才可以折回来!”
“嘿嘿,以前我可从没见过这个篮球场的小子们能这么服服帖帖的训练。”老摩尔微笑的看着场中奔跑的身影。
“上一任教练对他们有些太松了,导致了很多老队员习惯了懒惰。现在我们找了这么多新人来和他们竞争,谁还敢怠慢。而且这些新鲜血液中,真的有几个很不错的家伙,值得好好培养。”说到这,里卡尔德的目光又不自觉的落在了安杰身上。
“真有你的,小子。”摩尔拍了拍里卡尔德的肩膀,他对新赛季已经很久没有如此期待过了,这样一个人会调教出一只怎么样的球队?与这个新搭档的合作一定非常有趣。
………………..
跑了半个小时,安杰就已经全身被汗水浸湿,胸部起伏的幅度越来越大,他已经开始喘得不行了。
刚刚和莫里斯的对抗让他消耗了太多体力,而他也从未如此系统的进行过高强度的运动。安杰的脚步逐渐慢了下来,两条腿像灌了铅一样,抬起来都十分费力。这是他有生以来第一次接受正规的篮球训练,但和他想象中有趣的有球训练可反差太大了。
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