书海居 m.shuhaiju.net

    第2338章 养生(第 3/3 页)

    有，怎么了？李老头微微的一愣道。

    起码十五年了。林煜说。

    没错，十五六年了。李老头一愣道。

    没练太极之前，你脚麻，容易累，对吗？林煜问。

    是，以前经常麻，走几步路就感觉到腿不舒服。说到这个老李的话多了：但我练了几个月太极之后，就没有这些症状了。

    那是因为，太极讲究以静制动，长期的坚持下去，是有疏通活血的效果，你的腿之前麻，那是因为血糖长期居高不下引起的下肢静脉血管病变，血液流通不畅，这才导致的腿麻。

    但是太极，能缓解这个问题。林煜说。

    不管怎么样，能缓解不就好了？我确确实实的比以前更好了，怎么？老头问。

    但是你有没有想过，是什么原因引起你腿麻脚麻呢？林煜反问道。

    这是因为血糖控制不好吧。老李想了一下，这才不确定的回答道。

    对，你这才想起来，你的血糖控制不好？林煜说：练了太极之后，你没有那些症状，所以，你有多长时间没有去了解过你自己的血糖了。

    这至少，至少有两个月了。老李的脸白了白，他练了太极之后，感觉精神好了不少，确实没怎么注意自己的身体。

    那你觉得，你自己的血糖现在应该有多高？林煜看看时间道：现在是早上，您应该没吃早餐，你现在可以了解一下，你的血糖水平有多高。

    这这老李呐呐的说不出话来了。

    老李，来查查吧，我也有糖尿病，血糖仪什么的都是随身携带。一个老人走了出来，拿出自己的腰包，从里面拿出一个便携血糖仪来。好好，我查查看。老李点头，他伸出手指，让自己的同伴用采血笔采出一点血，然后用试纸试。