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    第0031章 练习头球(第 3/4 页)

    唐铮摇了摇头：“不，今天我们练习……头球。”

    “什么？”马特奥·穆萨基奥指着头部：“练习头球？”

    “嗯！”唐铮一本正经的点头。

    马特奥·穆萨奇奥非常意外的看了一眼唐铮，要知道以前他可是最不喜欢练头球了，说什么头球容易扰乱型，现在却又要练头球，真的不懂……

    但是对于好友的请求，马特奥·穆萨奇奥是非常乐意帮助的。

    “头球的基本功只能缓慢的练习，也就是所谓的头部颠球，并不是一朝一夕能达到的，需要慢慢积累。”马特奥·穆萨奇奥就像一名教练一样，说的有板有眼，但联想到唐铮出色的学习能力，只能将‘课程’进一步延伸。

    “我还是说下头球的注意方面和要领吧，以你的身高和弹跳力，争顶头球有很大的优势，说到底就是看准足球的落点，然后根据你的弹跳力，起跳将球解围或者顶入对方球门……但是很多时候我们顶球的时候身体会处于条件反射的收缩脖子，这样会导致我们顶到足球的底部，把球顶上天，所以……第一步，我们要克服情绪，然后一定要用前额正面顶球。”

    马特奥·穆萨奇奥指着额头中间，补充道：“其次要注意的是起跳时机，因为我们在起跳后的滞空时间会很短，所以要求我们判断自身跳到最高点和足球运行到这点的时间，才能使我们的身体处于最佳的位置冲顶足球，达到目的最大化……”

    “好了，废话不多说了，我们先来练习。”马特奥·穆萨奇奥用脚尖挑起足球，然后用膝盖一顶，前额将球定向唐铮：“将球顶回来给我。”

    足球有点高，所以唐铮需要跳起来，但他起跳的时机没有掌握好，再加上身体本能的收缩脖子，顶到了足球底部。

    “真菜！”

    马特奥·穆萨奇奥朝着唐铮摇起了右手食指。

    “再来。”

    唐铮冷哼一声，右脚脚尖将地上的足球往前一挑，还好马特奥·穆萨奇奥反应迅，腰腹往后一收，不然就被唐铮的这一下毁了后半生幸福。

    “贱人！”

    唐铮耸了耸肩膀，再次挑球过去，但这次是往马特奥·穆萨奇奥的头上挑，所以头球训练再次开始。

    “起跳早了！判断好足球的落点，然后再起跳！你当你是直升机吗？能够停在半空？”

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