第0175章 死亡爬行(满五百推荐票加更。)
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第0175章 死亡爬行(满五百推荐票加更。)(第 2/4 页)
西蒙尼也知道现在的唐铮再留在河床也没有多大提升,只有欧州,在顶级的舞台,才能让他继续成长……
离开体育总监的办公室,西蒙尼准备在明天的训练课调整下项目。
而这个训练项目是球队从来没有经历过的,是他从橄榄球里学来的。
距离解放者杯决赛次回合较量还有四天时间,唐铮的爸妈来到布宜诺斯艾利斯,但他忙于训练没有时间,只好摆脱陈家父母代为招待。
对待训练,河床球员依旧积极,至少从表面看上去是这样的。
基本在八点五十五分的左右,热门全部抵达一线队训练场,等待训练开始。
但是今天他们感觉训练科目似乎有些不同,因为主教练西蒙尼和两名助教都只拿着哨子。
除此之外,再无他物。
九点钟左右,西蒙尼低头看了眼手表,他轻咳一声,润了润喉咙,扫了一眼在场的所有球员,声音洪亮的说:“今天我们换个特殊的训练项目。”
“特殊的训练项目?”
有人下意识一问。
“没错,就是很特殊。”西蒙尼点了点头,然后话音一转:“不过……这个过程可能会有些辛苦,甚至是痛苦,希望你们能够坚持下去。”
说到这里,西蒙尼特意扭头看向唐铮:“尤其是你,唐。”
“我这人最不怕的就是痛苦。”
唐铮耸了耸肩膀,拍着胸脯说。
“那最好不过了。”
西蒙尼接着说:“我们的训练项目叫‘死亡爬行’,就是一个人俯卧,用手和脚尖撑地,膝盖不得接触地面,另一个人卧躺在下面队员的背上,两手紧抓俯卧队员的肩部或者衣服,两腿稍悬屈悬空,不能着地,然后按照规定的方向爬完规定的距离。”
“对了……中途不能膝盖着地。”
说完游戏规则,助理教练豪尔赫·戈尔蒂略和体能教练恩佐示范了一遍。
“这训练项目简单吧?”
西蒙尼一脸笑意。
“嗯嗯。”
队员们异口同声的说。
大概半个小时后,大家热身完毕,来到旁边那块空置已久的训练场,除了没有球门,其他划线应有尽有。
“好的,每个人都来到起点,背上你的搭档,来吧!坚持三十米。”
西蒙尼用力拍了几下手掌,大声示意队员们准备好。
随即,一线队的二十四名球员,分成十二组。
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