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    第66章 天天吃肉(第 2/3 页)

    俯卧撑——深吸一口气做九十下！

    徒手攀树——往复三次！

    单腿支撑——每条腿各做一百下！

    通过这几项锻炼，可以毫不夸张的说，赵云飞的体能每天都是处在巅峰状态。

    唯一遗憾的就是修炼《真龙诀》进展仍然不明显，不过他也没灰心，他懂得“一口吃不成胖子”的道理，饭要天天吃，事要天天做，而且每天夜里的静坐修炼也不是一点好处都没有，至少对他的精神状态非常有帮助，每天早上起来直到晚上这一整天都是精神勃勃的，现在如果放弃不练的话，恐怕还会因此而觉得不习惯——修炼《真龙诀》，也是会上瘾的。

    晨练完了之后，赵云飞一看表，才六点钟，时间还早，就拿起扫帚将院子扫了一遍，扫得干干净净的。

    刚扫完了院子，李兰芳就推着自行车进了大门。

    赵云飞迎上前说道：“我刚要去你家告你说，昨晚赵红利找我，让今天跟他去干活儿，我就不去上学了，你到学校找牛老师帮我请一天假，就说我家里面有事。”

    “啊，是吗？这么快就有活儿了？”得知赵云飞找到活儿了，李兰芳也替他高兴，问道。

    赵云飞点点头，脸上洋溢着欢欣，说道：“你去找韩拓吧，帮我跟他也说一声儿。”

    “嗯，我告他说。”李兰芳点头，推车出了大门，又回过头来叮嘱道：“干活儿的时候小心一点，别遇见事就往前冲……”

    赵云飞微笑点头，朝着李兰芳摆了摆手，说：“你骑车也小心一点。”

    李兰芳报以嫣然一笑，骑上车走了。

    回到院子里，小吉已经起来了，正在自己打水洗脸。

    赵云飞把昨天的剩饼切成丝，三下五除二就做了一锅炒饼出来，紧接着又往锅里倒上水，给猪熬猪食。

    自从上次在镇上的饭馆儿里面吃过一次炒饼后，小吉总让赵云飞给她做炒饼吃，其实小吉也不是有多喜欢吃这个，只因为一吃炒饼她就会想起那快乐的一天——坐着三轮车，逛商场，买蛋糕，下饭馆儿……这一切对于一个贫苦的农村小孩来说，实在太丰富多彩了，简直是回味不尽。

    赵云飞倒很喜欢吃炒饼，把饼丝切得细细的，用自榨的花生油和葱花炒出来，带着葱香和油香，味道非常不错，而且既当主食又当菜，非常省事。

    赵云飞吃得饱饱的，喂完猪已经到七点钟了，和小吉一起出来，顺路把小吉送到幼儿园。

    陈静老师正在门口迎接来上学的小朋友，看见赵云飞兄妹俩走过来，微笑道：“小吉，今天怎么让哥哥来送啦？”

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