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    第六百九十六章 和尚(第 2/3 页)

    练习的频率

    1，生活安逸的朋友，频率可以高一些：每天早晚，睡前醒后，进行“铁裆功”的锻炼。

    2，生活压力大，时间不足的朋友即视身体状况而定：

    疲劳、精神身体状况不好时就别勉强进行练习，此时身体最需要的是休息。在疲劳的状态下仍然勉强进行铁裆功的练习就加重了身体的负担，反而有害性系统健康。

    要选择精神好、身体状况好时才进行铁裆功的锻炼。能够保持每周有1-3次的铁裆功练习也可以起到很好的性保健作用。

    注意事项

    进行铁裆功练习时一定不要带有“性”的想法，就当这是纯粹的“按摩”，要做到动作放松自然，精神平和安详；如果进行铁裆功的锻炼时又带有性幻想，那就变成“**”了。这绝不可取！

    功效编辑

    从现代医学的角度来看。铁裆功的好处在于，每天的按摩能够改善整个外生殖器的血液循环，让其功能处于最佳状态。而每天对**官的良性刺激也可以让性系统不至于对性产生了“遗忘”，起到了良好的性保健作用。

    网络视频解答编辑

    【新民网·独家报道】6月27日晚，新民网接到网友报料，称河南驻马店少林武术研究会在全国范围内招收学员，学习“少林寺失传已久的绝学铁裆功”，并宣称练习此功一可抗击打，二可壮阳，堪称“史上最牛壮阳神功”，希望新民网跟进调查。

    练习“铁裆功”可无坚不摧

    28日上午，新民网致电该组织，根据其工作人员的指引，新民网找到了关于“铁裆功”的视频宣传材料，在视频中，一名男子着僧人服饰，其裆部遭他人猛烈击打身体却丝毫无碍；该男子还用生殖器吊起另一名男子，并用生殖器牵引一顶石磨向前进发，貌似生殖器“无坚不摧、力大无穷”。

    该组织工作人员向新民网介绍，视频中的主角是该组织的会长“释延武禅师”，俗名李耀武，1970年生于河南驻马店中医世家，毕业于武汉体育学院。延武大师六岁习武，七岁入少林，拜少林寺方丈为师，纳入少林寺院第34代佛门弟子，是少林寺院唯一精通少林七项绝技的正宗传人。

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