书海居 m.shuhaiju.net

    第十一章 越跑越快？(第 3/3 页)

    这是快二级的水平了！

    不，可能已经是二级的水平了。

    那个起跑的姿势，还有起跑加速动作，以及煤渣跑道赤脚等等因素加进去，正规测试二级问题不大。

    不过，现在这些并不是严凝关注的重点。

    一个二级运动员，哪怕是个高一新生，也不至于让严凝觉得如何动容，只是在这一组里，她敏锐的发现了一个点。

    叶钦的后半程速度远远超过了刘一祯。

    严凝自己曾经就是运动员，对于跑步，无论长跑短跑都有一定的了解。

    一般来说，在100米的短跑比赛中，对于顶级运动员主要还是强调起跑反应，起跑加速，还有途中跑的绝对速度。

    100米这个距离的短跑，从起跑开始，到加速阶段，再到途中跑和最后的冲刺阶段，速度呈现的是一种曲线型。

    起步最慢，中途50-70米速度最快，然后到了八九十米，一直到终点线，速度渐渐往下掉。

    因为顶尖运动员的爆发力强，绝对速度快，100米对于他们来说，基本就是转瞬即至，在速度耐力或者说保持速度的能力上要求并不算太高。

    足够强壮的肌肉，爆炸式的起跑，已经能够让很多选手一鼓作气冲到底。

    但是对于亚洲，或者国内的很多运动员，即便是在100米这样的短跑项目上，都需要有不错的速度保持能力，才能够创造比较理想的成绩。

    尤其是对于这个年龄的高中生，这一点尤甚。

    十五六岁的少年人或许能够有不错的爆发力，起步和加速都够快，能够很快把速度提到最高，前面三四十米就可以进入最高速的途中跑，但这个过程实在太短，一旦到了六七十米的中后半程，速度很快就会出现大幅度的往下掉，根本没有足够的体能和速度耐力，保持住自己的速度一直跑到终点线。

    而叶钦……

    严凝觉得好像自己都有些眼花的感觉，叶钦的后半程似乎跑得比开始前半程还要快，或者说，可能是和刘一祯李建超方强几人的对比，让她觉得叶钦是在越跑越快？

    但，又有点不对，叶钦好像就是后面加速越来越快。

    这让严凝想起了一个人。