书海居 m.shuhaiju.net

    第四百五十八章 身体的秘密(第 1/3 页)

    在跑道两侧，已经架起了高倍数的摄像机，随时准备录制上场选手的所有跑动过程。

    在一组组快速的奔跑过程中，很多细节上的跑动问题通过肉眼是很难完全看得清楚的，哪怕是顶尖的教练，有些细微的地方一样无法一眼就看出问题所在。

    这个时候，需要的是一帧一帧慢镜头，不断地分析选手在跑动之中的动作状态，以此来寻找不足，加以改善。

    叶钦在跑了七八趟之后，就没有再继续接着跑下去，而是到了场边观看起他自己录制的跑动视频。

    这是他现在学习的一个重点，通过录像视频然后结合自己的奔跑的体会，一点一点细节上改善提升。

    img学院对于有叶钦这样的顶级运动员在这里训练同样是非常欢迎，一方面叶钦本身是img的明星客户，在全世界范围内都有很大的影响力。如同img学院动辄就搬出莎拉波娃这位网坛女星一样，明星运动员对于提升一个训练机构的影响力是十分显著的。

    另外一方面就是顶尖的短跑运动员的训练素材，对于教练来说同样是非常好的积累。

    “你从加速跑到途中跑这个环节，我觉得还是慢了一点，抬头摆臂可以更流畅一些。”

    袁郭华坐在叶钦的身边，用手指了指电脑屏幕。屏幕内叶钦刚跑完的路线视频，慢镜头里，能够看到叶钦从起跑到加速，到途中跑的全部过程。

    “我觉得我的力量还是不太够，感觉似乎可以更快一点。”

    叶钦看了一会之后，抓了抓头发，思考了一阵，朝袁郭华试探性地问道。

    “可能是。”袁郭华点点头，他在img学院期间没有干涉这边教练组的训练计划，但录制的视频，他同样有在分析。

    到了叶钦这个级别的运动员，很多时候已经不是有明显的缺陷和弱点，三言两语就能可以指出问题所在，而是需要不断的尝试和分析。

    “你现在的身体条件，还是可以稍微再增加一些肌肉，提升下肌肉的力量。不过，这可能会一定程度的影响你400米的表现。”

    大阪世锦赛叶钦第一次跑进44秒，之后在训练之中他基本上都没有再跑进过这个成绩，哪怕是训练之中测试，手记最好的成绩大概也就在44秒10上下。

    这里面一方面是训练不比大赛，身体可能没有完全兴奋起来，还有就是叶钦在训练侧重点放在了爆发力和短距离跑后，他自我感觉隐约也受到一定的影响。

    “嗨，叶，还有袁，你们在这里，太好了！我有个消息要高速你们。”

    正在叶钦和袁郭华两人讨论着刚刚跑动技巧的时候，img学院主导这次中国田径队训练的教练海顿-柯姆拿着一张a4纸，神色兴奋地找到了两人。

    “怎么了，海顿？”叶钦有些疑问地问道。

    “我们已经解开你身体的秘密了。”海顿-柯姆将手里的a4纸递给了两人，“这是针对于你肌肉的分析报告单，你可以看看。”

    -->>(第 1/3 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）