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    第225章 一名长拳，一名十三势(第 4/4 页)

    “一名长拳，一名十三势。长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。十三势者，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。进、退、顾、盼、定也！”

    “今日我教大家强身健体之拳！”

    “此拳乃是华夏武术之隗宝，是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的华夏传统拳术。”

    走到了广场上，沈度并没有过多的浪费时间，直接开口对着众人说道，虽然来的人比较多，围在周围看热闹的人也比较多，但是他却没有丝毫怯场，然而侃侃而谈。

    听到他开始说话，周围所有人都不由安静了下来，认真听他讲。

    “此拳，不仅仅可以颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能，还有高层次的人体文化。想要学好太极拳，需要用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。”

    说着，他稍微跨步，然后示范了一下。

    然而他刚刚露一手，在周围围观的众人忽然“哗”地一声冒出了出来，众人顿时吃惊。

    由于现在已经到了晚秋，所以公园的广场上有许许多多的落叶，然而随着沈度这一动，周围的落叶就好像受到了他的影响一般，也迅速动了起来，开始飞旋。

    “当时而动，如龙如虎，出乎而尔，急加电闪。当时而静，寂然湛然，居其所而稳如山岳……”

    声音继续响起，然而随着沈度的动作，周围飞旋起来的落叶竟然越来越多，越来越密集，而且渐渐的随着他的动作而旋转，无比的玄妙。

    这一手，众人顿时看待了。

    无数人心中都冒出了兴奋。

    “真正的太极拳？这是真正的太极拳？”

    “我在电视里面看到过这一幕，没有想到真的有人可以做到！”

    “彼不动，己不动。彼微动，己先动。劲似松非松，将展未展，劲断意不断……”

    忽然之间，只听到“嘭”地一声，也不知道沈度究竟做了什么，被聚集起来的落叶轰然炸开，落在了周围。

    众人脸色大变，立即抬头看去，只见沈度已经收手，转头对着众人淡淡笑道：“这就是太极拳了。想要学的，打起来，此拳可以强身健体，延年益寿！”

    兴奋！

    无比的兴奋。

    一种难以言喻般的情绪在众人心中迸发而出，一是觉得神奇，二是觉得震撼，三是觉得无比吃惊和兴奋。

    竟然有人会这种能力？他们怎么可能不震惊？

    欢呼声就宛如海啸。