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    第十八章 内景生光明(第 2/3 页)

    还有这金龙简！

    莫要忘记了，此地可是福地所在。地气充溢，练功起来，有着事半功倍之效。

    缓缓的把诸多杂念排出脑外，内视泥丸之处。正是所谓的摄取阳光补我元气。

    再将意念轻轻地引向下行，落入脐下腹中，内视腹中一个虚空境地，有一种朗彻其光，日月照临的感觉。

    朗则神清，朗则气爽，就不至于昏沉。心光所照耀之处，如同天空无云遮蔽时太阳照射大地一样。

    神仙书之中记载，这般心光朗照在修行之中，有着夺天地造化的巨大作用，是练功的总枢。

    如心光不靖，神即他驰，杂念丛生，性光不能聚于气海，虽日坐数次，也无好处。

    这一步修行，在其他门派之中，也叫做凝神入气穴，也或者叫做心肾相交。

    心光意念均凝于气穴，则呼吸之气亦自然归于气穴。

    神意与气三家合在一处，形成了息息归根。甚至日久天长，功行渐深之后，可以做到不从鼻孔呼吸，而改为胎息。

    能做到如是练功，练习日久，腹中受心光照射，自生暖气，蠕蠕欲动，融融自旋，有着丝丝的氤氲白气，开始充满丹田。

    也就是身中精元血气，受心光煦照后化成的雾气，如同太阳蒸晒海水，化成云气一般。一直到这云气充满小腹，渐渐通达四肢百骸，皮肤状如虫行。加紧练功，就能达到气足神充，浑身舒畅的地步。

    人身上的精气有限，便是刘胜之有着各种药物进补也是一般。自从上次还精补脑，将身中精气化为心光之后。

    再次积累精气充盈，让这内气充满全身，普通人差不多就需要一个星期的功夫。

    就算是刘胜之有着紫河精元丹等丹药进补，差不多也要三日一次。如今心光比当初又要大了一圈。

    等到内气旺盛已极，冲过尾闾，上升脑中，补入心光之中。

    刘胜之缓缓收功，心中微微一叹。这当真是个水磨工夫。一直要到心光如同圆月，朗照识海之中，彻底照耀神魂。方才是真正的内景层次。

    “这地方果然是福地所在，有着地气相护，修炼之时，当真有着一种事半功倍的感觉。”

    刘胜之收功，对于今天的修炼，十分的满意。

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