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    第73章 单纯按摩(第 2/3 页)

    “我怎么耍流氓了？”

    “大庭广众之下，你猥亵妇女！”

    “我怎么猥亵妇女了？”

    “你揉人家的胸！”

    “错，我是对她的胸部肌肉进行放松。”萧战终于抬起头，瞅了高原一眼说道：“当你连续挥动拳头打沙袋，直到双臂彻底抬不起来的时候，需要对肌肉进行放松吗？打拳，是整个上半身的运动，牵扯到肱二头肌、三角肌、胸肌等等。

    当然了，以你现在来说，可以通过自我休息进行恢复，可对于一个没有接触如此训练的人来说，她的肌肉纤维不足以完成自我恢复。这个时候就需要进行按摩，如果我不用按摩的手法缓解她胸肌纤维因为过激运动的撕裂，那她明天早晨连胳膊都别想抬起来。”

    一番话说的振振有词，让高原都挑不出毛病了。

    过激的运动会导致肌肉酸疼，这是因为肌肉纤维遭到撕裂从而进行分裂，扩大肌肉组织的过程。

    经常锻炼的人停下一阵子再进行锻炼，哪怕疼的抬不起胳膊也没事，因为他的肌肉已经达到过巅峰，肌肉纤维会自然的去适应。

    可没有这种经历的突然进行特别激烈的运动，就需要通过按摩进行缓解，从而保证不会产生肌肉拉伤。

    也就是说，所有运动出现的肌肉拉伤，都是因为肌肉纤维负重过大，又没有得到很好的缓解。

    “她不是有按摩师吗？”高原怒道。

    “哦，按摩师在宿舍呢，来不及叫呀。”萧战一脸严肃道：“我这是对我的学员负责，你跟着掺和什么？高原，我怎么训练这是我的事，你要阻碍我的训练？怕了？”

    “我会怕？笑话！”

    “你想帮忙？”萧战松开按摩的双手，冲高原点点道：“再好不过，按摩简单，可确保每一块肌肉的恢复不简单。来来来，你来帮我，让我也休息会。对了，她的胸部肌肉不发达，你按的时候小心点。”

    “我按你大爷！”

    高原怒冲冲的骂道，转身气急败坏的离开。

    他被萧战给气到了，明明是一件耍流氓的事，到了这个家伙的嘴里却是那么的正义，那么的正常，让他真的无话可说。

    “萧战，以后当着这么多人的面你就别按我的胸了。”

    林初雪早就满脸通红了，虽然她很汉子，可终究是个女人。

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