书海居 m.shuhaiju.net

    46 贝克汉姆的传中(第 3/4 页)

    随后老冰又让杨阳反复观看球星光影的示范，着重强调了【贝克汉姆的传中】的一些重要环节，主要分为内外两个部分。

    在自身方面，杨阳刚才就已经观察出很多了，例如助跑，跑几步，每一步距离长短，支撑脚离球的距离，身体的倾斜度，脚法的运用，肌肉的发力等等，有非常多的细节需要留意。

    简单点说就是，杨阳要通过不断的苦练来摸索出一套最适合自己的传中动作。

    对于这一点，杨阳并不感到意外，就像他当初学【罗纳尔多的突击】时，老冰就不止一次地告诉过他，必须要找到一套属于自己的步伐。

    事实证明，从别人身上盲目模仿出来的，未必就是最适合自己的。

    罗纳尔多的突击是如此，贝克汉姆的传中也是如此。

    相对于自身因素，外部的因素也同样需要注意。

    球场上的局势瞬息万变，皮球不可能静止在那里让你踢，不管是进攻的队友还是防守的敌人，都不可能停止不动等你传中，所以这就需要良好的视野和预判能力，能够提前观察好队友的跑位和速度，将传中提前送到最适合他们发力的位置。

    除此之外，还必须要有出色的距离感。

    不管是传中，还是长传，都需要具备出色的距离感，在传球的那一瞬间能够清楚地判断出距离的远近，拿捏自己的发力，确保皮球能够精准地落在自己的预定区域。

    杨阳还记得，媒体和球迷评价贝克汉姆的传中能力时调侃，只要在门前摆好姿势不动，贝克汉姆就能把皮球罚出来，撞到你头顶反弹进球门。

    由此可见，要真正学会贝克汉姆的传中，这是何等的困难。

    除了上述的这些内外因素外，同样还有一个不可或缺的要素，那就是练。

    不仅脚法动作、肌肉发力、身体姿势等方面需要反复不停的训练，就连距离感的判断和发力大小的拿捏也同样需要反复练习来掌握。

    著名作家格拉德维尔在【异类】这一本书里提出了一万小时定律，在足球方面也同样适用。

    当然，所谓的一万小时也仅仅只是个概括，天赋超卓的球员可能只需要五千小时，而一些天赋较差的球员则是要超出。

    杨阳也不清楚自己的天赋到底是好还是不好，这些对他来说都不重要，他唯一清楚的就是，不管天赋好坏，都需要训练。

    他现在就是认准了一个目标，不停地练，直到让自己满意为止。

    -->>(第 3/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）