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    第二百五十四章英姐的训练计划(第 2/3 页)

    这种变身般巨大改变，可能也只有用整容来形容最合适了，只是一天时间就整容完全不现实，所以寒凝霜这话开玩笑意味居多。

    “帮你挑衣服的人眼光确实不错！”

    看到许云额头冒出青筋后，寒凝霜才不在调戏他，丢下一句话后朝楼上走去，做为别墅前主人，她当然不会不认识路。

    “小姐没有恶意，她今天是来道谢的，这些都是她亲自买的！”，英姐小声辩解，同时将手中提着的两袋塑料盒，里面装着打包好的饭菜。

    许云有些头痛的说道：

    “我知道！”

    正是因为知道对方没有恶意才会觉得麻烦，如果真是敌人的话，他直接让江雪扔出去就行了，怎么可能会头痛。

    两人上楼时，许云突然想起来对方身份，于是询问道：

    “不知道英姐你认不认识体能训练师？”

    对方能成为寒凝霜这个天之娇女的保镖，不管那方面都出众无比，并且也值得信任，所以这个问题对方应该能给自己一个不错答案。

    “如果不介意的话，等会由我来帮你制定你一个训练计划怎么样？”，英姐笑着自我推荐。

    因为她除了是保镖外，同时也精通体能训练和保健，这些年寒凝霜身体都是由她来制定训练计划，效果从初次使用外骨骼就能站起来可见一斑。

    “谢谢英姐！”，许云毫不怀疑对方专业性，迫不及待的答应下来。

    以对方身份，如果不是因为他与寒凝霜认识，并且又帮了对方忙的话，绝对是不可能开这个口，有计划训练，和自己这种每天随缘训练法区别，他当然知道差别多大。

    之所以要制定训练计划，是因为每个人身体不同，训练方法当然也就不同，不然网上无数健身方法，还找体能训练师做什么。

    接下来就是众人一起吃午饭，不过许云觉得梦清瑶和寒凝霜有种互相针对的感觉，只是两人脸上一直挂着笑容，所以他以为是自己感觉错了。

    吃完之后，当然是英姐不断拉着许云测试数据，就像跳多高、跑多快、能抽多少时间训练、体力多少之类。

    特别是对他‘睡美人’特殊体质非常关注，询问得详细无比，最后将这些数据写下，独自坐在一旁鼓捣半天后，才将一份训练计划交给了他说道：

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