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    第228章 吐纳天行桩(第 4/4 页)

    说话间，老爷子双脚迈开一肩距离，双腿微躬膝盖略微向外，双臂上摆，将手至于头顶，双手指尖相对掌心向外。

    这姿势下盘有些像马步整体却又大不相同，是老爷子和孙子孙女共同研究出来最适合接受阳光的桩功姿势。

    “此乃天行桩，大家赶紧跟随我的姿势站好，马上要日出了。”

    听到这句话，大家赶紧看着老爷子的样子，跟随着一起做动作，助教和墨家兄妹则纷纷纠正。

    不过心里都有一个想法。

    ‘光做这个动作就好了？’

    站了两三分钟，阳光马上就要出来，答案终于要揭晓，老爷子的喝声在此刻响起。

    “闭眼！”“吐尽腹中之气！”“敛息！”

    同之前沉稳轻缓不同，此刻声音带着特殊的厚重，回荡在每人的耳中。

    墨老爷子所站的位置脚下，有一个淡淡的秘境术式，不能形成秘境，却能浅浅借用一丝海妖的力量完成浅显的“音幻”运用。

    只不过老爷子不知道这一点，就想着别把孙子孙女的事情给搞砸了，表情分外严肃。

    每一句话音落下，所有人下意识的照做。

    屏气十几秒后，第一缕阳光突破天际线照射到这个屋顶天台，让众人手掌感受到一丝温暖。

    “吸气！”“想象日出之光尽收于身！”

    声音影响下，所有人深深吸气，暖洋洋的感觉仿佛沿着手臂随着阳光一起流向身体。

    “吐气！”“意想身中污浊随之而去！”

    。。。

    “吸气！”“将自己意想为参天大树，收日光紫气光合为力量！”

    随着老爷子话语的节奏，所有人在深呼吸间照着调节身体，思维共同存想变化。

    身上重重的练功服在此刻带来阵阵温暖，好似自己意想中大树的枝叶，同自己一起光合作用。

    到了后面，老爷子的话语也不再响起，所有人都进入了状态。

    如果巴鲁在这，一定会惊叹神奇，若不是因为苔藓密度关系，这种方法效率要高出他那粗暴的“晒日”训练一截。

    PS:星期二第一章。