第八章 练箭
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第八章 练箭(第 2/3 页)
感冒药、消炎药……
瓜子、花生、巧克力……
……
生活用品应有尽有!
人上一百,形形色色,一列火车就是一个大世界!
计划从小溪到车厢、从车厢西边到森林修建两条石子路,出行方便,河道里有大量的细沙和鹅卵石。
在东面建一座马厩,围起一个50x100米的马场,等五月底马驹能自己生存时,计划捉一头马驹养起来,用作代步和负重;现在就开始练习套马索。
大学里,三千米跑,刘靖校第三名;校队足球后卫。工作后,系统练过四期健美(三个月一期),肌肉发达。腕力在同事中鲜有对手。练过半年(两期)的散打,碰上二、三个坏人不怵。
没练过武术(父亲年轻时练过武术,还带过三个徒弟,后来工作忙了,也荒废了)。
计划做一个标枪,像罗马人那样练习杀敌……
中华武术博大精深,基本精髓还是力量、速度、灵敏和技巧。
花了一整天,刘靖在东边草地上建成一个正式的靶场(避免箭矢丢失),三十米处用木板(十公分厚、两棵树的成本)作环靶(一米高),先用烧红的钢锥画一个直径八十公分的大圆,再画五个同心圆区(从外向内为一到十环)。
两个月的射箭练习没有白费,三十米靶,射十支箭,能全部中靶!有一、二支射中七环!
五只公鸡每天清早准时打鸣,此起彼伏!山谷有了农舍的感觉!
今天是三月十五日,刘靖来到这里已一百二十天了!
黄豆、西瓜、冬瓜和南瓜的种子已破土而出,苗上都带着一个小帽子!秧苗也长势良好!辣椒苗生出来了、非常窄的细叶!玉米、土豆、红薯、花生也出苗了……
晨跑已经加到十公里(十二圈),三十八分钟(世界纪录好像是二十六分多钟),二个月的系统训练,成绩进步显著。
然后二百个俯卧撑,弹跳五百次,散打十分钟。
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