书海居 m.shuhaiju.net

    第541章 教官大人的集训开始了(第 3/3 页)

    下一刻，学生们听到了热烈的节奏和熟悉的旋律，还有在蒙童时期每日必听的套路。

    “太阳系第二套蒙童学子广播体操，时、代、在、兆、唤！”

    卧槽！

    学生们满脑袋惊叹号，还是那熟悉的配方，还是那熟悉的号角，这完全就是那个广播操啊！

    话说我们的热身运动是做广播体操吗？

    再看前面，大眼睛老姐已经开始甩手甩脚了。

    “预备、起！”

    “一二三四、五六七八！”

    “嘿！嘿！嘿嘿嘿嘿！”

    在熟悉的嘿嘿声中，老姐一俯身双脚冲天，轻松的做起倒立俯卧撑。

    “二二三四、五六七八！”

    臂部肌肉运动，双脚不摇不摆，完美踩点

    “三二三四，五六七八！”

    手臂用力，整个人竟然倒着撑飞起来，仔细一看所有身体重量完全由手指承担，掌心竟然没落地。

    “四二三四，五六七八！”

    每一下飞起半米高，混合着凌空击掌，学生们都看傻了。

    “伸展运动！”

    老姐双腿一弯，腰部瞬间弯出一个惊人的弧线。小腿肚直接垂到了后脑勺，两手一伸抓住脚踝，老姐把自己弄成了一个反弓的圆环。

    “一二三四、五六七八！”

    一瞬间，这个反弓圆环就咕噜了出去，速度飞快。