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    第四百五十章 一天(第 4/4 页)

    呀呀，这人简直厚颜无耻啊！

    彩虹抛投的发明者，约翰·罗什嘲笑道：“如果这是你为自己开脱的借口，那也太烂了！”

    “没错，这句话莫听了都不好意思吧？”

    众人吵闹地说着，莫蒙尘则把注意力集中到其他事情上。

    “今晚休息，你们自便吧。”

    一般晚上是要进行力量训练的，莫蒙尘主动提出休息，其他人自然乐于接受。

    杜阿梅勒兹虽然在墨尔本市内，但与市区相比，这简直是两个世界的存在。

    在墨尔本，他们能找到许多乐子，一个晚上可以玩个痛快。

    莫蒙尘不关心这帮人准备利用今天晚上去干点什么，他现在只想回家吃饭。

    他的休息时间是不固定的，如果有时候感觉哪里不舒服，他会停止训练，不会勉强。

    有些人为了保持训练质量和强度，即使感到身上有些地方不舒服也不会停下训练。顶着不适感训练，虽然很坚强，但却是最愚蠢的做法，积劳成疾就是这么来的。

    不适感是身体发出的警报，每一次都是真实的警报，你唯一要做的就是把手头的事情停下来，做一些可以帮助它恢复的事情。

    莫蒙尘今晚并没有感觉不舒服，只是想提前回去休息。

    他很刻苦，不是那种没日没夜的刻苦。

    有些时候，他也和普通人没有两样，没有训练的热情，想要偷个懒。

    吃完晚餐，莫蒙尘与以法莲靠在沙发上看着《老友记》——以法莲真的很喜欢这部剧。

    然后，莫蒙尘无视梅黛拉的白眼，热情地吐槽剧中人物的种种举止。

    训练、吃饭、看电视。

    一天就这么过去了。