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    第292章 第一张五星卡！(第 1/4 页)

    三个提升耐力的方法都很珍贵。

    现在叶斯只能做到第二个。

    第一个的在比赛中摔倒全明星和第三个找真正的女朋友，他现在没法做。

    但这两个方法没准在耐力从80提升到90的时候能用。

    有些训练方法是一脉相传的。

    所以，这两个方法现在虽然用不了，但也需要认真研究的。

    为了在球场上摔倒对手，现在叶斯可以先练习练习摔跤的技能。

    练好摔跤技能，没准可以找到提升属性点的机会。

    至于第三个所谓的真正女朋友，下一次小夭过来了，让小夭帮忙研究研究，这方面小夭还是很有天赋的。

    所以，现在还是先试一试俯卧撑的方法。

    两个小时五千个俯卧撑！

    叶斯以前从来没有尝试过这么短的时间做这么多的俯卧撑。

    两小时等于120分钟，相当于每一分钟要做42个俯卧撑。

    一分钟做42个俯卧撑非常的简单。

    但连续两个小时每分钟做42个俯卧撑就困难了。

    叶斯现在一分钟就能做超过100个俯卧撑。

    俯卧撑刚刚开始，叶斯的上下起伏的速度快的惊人。

    一分钟120个俯卧撑。

    五分钟500个俯卧撑。

    当叶斯的俯卧撑次数超过五百之后，速度已经开始明显的下降了。

    十分钟800个俯卧撑。

    半个小时1500个俯卧撑。

    俯卧撑的数字破千后，叶斯的速度就只能用龟爬来形容。

    一个小时2000个俯卧撑。

    “2996…2997…2998…2999…3000……”

    看着身前手机的时间跳到凌晨三点钟，叶斯双手有些无力的趴在了地上。

    两个小时，三千个！

    趴在地上的叶斯脸上的表情有些凝重。

    他知道他现在是没有能力做到两小时五千个。

    但这差距超过了叶斯的想象。

    两千的差距啊！

    叶斯坐起来之后，他的双手现在依然在颤抖着。

    两小时五千的俯卧撑，这比撸棒球棒难多了。

    撸棒球棒的难度在频率，撸多了也会让手酸，但绝对不会有这么酸。

    只要叶斯的时间足够，叶斯可以一天撸十个小时都没有问题。

    撸的多了，频率自然就快了，自然也就可以很快将属性点提上去。

    叶斯练习撸棒球棒，只练习了一个月，就可以提升属性了。

    但如果是俯卧撑……

    连续两个小时的俯卧撑让叶斯感觉他的双手有些像是不属于他的了。

    撸棒球棒他一天能撸十个小时。

    做俯卧撑，他一天最多也就两组，也就是四个小时。

    他也可以做的更多，但作为一个篮球运动员，手是他最重要的武器。

    他不可能为了提升耐力，疯狂的做俯卧撑，然后把手给累酸累伤了。

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