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    第二百二十一章 妙用(第 3/4 页)

    方健又连续做了三组这个高难度的动作，而让他感到惊讶的是，虽然手指依旧有些酸胀，但似乎比前一次要轻松了一下。

    看着自己的十根手指头，方健的眼眸中充满了惊讶之色，使用思维能量来恢复体力和缓解身体肌肉、神经组织的疲劳，竟然有着如此神效么？

    在察觉到这一点之后，他再也难以按捺得住了。

    和母亲打了个招呼，方健出门而去。

    他们所居住的地方虽然并不是s市最顶尖的小区，但也勉强算得上是中高档区域了，在这样的版块当中，肯定有着健身房。不过，此前方健对此并不感兴趣，但现在他却很想尝试一下。

    毕竟，家中的空间太小了，在那里锻炼并不合适，若是不小心弄出了什么动静，怕是又要挨老妈一顿骂，干脆花点钱去健身房吧。

    在小区前方商业楼中，就有着一个连锁健身机构，方健刚刚进门表达了来意，就获得了热情的接待。

    健身房里面的服务人员有两种，一种是普通的工作人员，包括保洁、教练等，还有一种就是营销人员。当你没有办卡的时候，你肯定能够感受到营销人员那非比寻常的热情。

    方健也没有多说，只是表示自己要体验一下，就立即获得了入场资格。

    换上了跑鞋，方健来到跑步机前。跑步机的种类繁多，每一种的操控方式都不一样。不过，它们的功能都是相当简单，只要教一遍就能够轻松上手。

    开启了跑步机，方健先是以3的速度慢跑。

    他虽然不是运动员，对运动知识懂得不多，但却知道起码的规则，那就是在锻炼之前要进行热身，起码把身体活动开了，这样才不容易受伤。

    而所谓的热身最好办法，其实就是慢跑。

    跑了十分钟左右，方健加大了码数，看着数值一点点的向上提，他的步伐也是快了起来。

    速度每提升一格，下面的履带就会加快许多，当提升到8的时候，已经相当于正常人奔跑的速度了。

    这样的跑步，对体力的消耗是相当大的，一般人很难坚持太长的时间。就算是身体健康的年轻人，跑个半小时也会有着疲惫和力竭的感觉。

    方健也不例外，当他将速度调到9，并且跑了半小时后，也是感到了相当的吃力。

    如果是以前，他肯定会适当的放慢速度。但是此刻，他却悄然的释放出了精神力量，并且尝试着和身周的思维能量进行奇异的交融。

    下一刻，方健的眼眸微微一亮，心中莫名的涌起了强烈的喜悦。因为他意外的发现，自己这一次的能量交融，竟然是如此的顺利和轻快。

    而随后，那交融的能量反向涌入体内。

    于是，方健再一次的体会到了那种微微灼热的感觉，这种感觉出现的五脏六腑，出现在他的腿脚之上。

    这是跑步之时消耗最大的地方，而当这灼热感觉持续之时，他的精力和体力正在以一种难以想象的方式迅速的恢复着。

    不错，很不错！

    这就是方健试验之后得到的结论。

    精神力量确实可以和思维能量交融，而且当身体处于疲惫状态的时候，这种交融的速度将会明显加快。虽说方健并不知道其中原理，但按照他的推测，这可能与身体对能量的渴求度有关。

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