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    第194章：来自媒体的盛赞！(第 1/3 页)

    一觉醒来，天已经蒙蒙亮了，王奇强压自己继续睡的意愿，迅速起床洗漱。

    作为一名职业球员，自律是不断前进的基本要求，也是能长期保持高水准的基本保障。

    王奇深知这一点，喝了一杯牛奶后，他穿好运动服之后，他背着运动包，推开门，带着耳机朝着训练基地跑去。

    清晨的空气是清新的，深吸一口让人心旷神怡，五六分钟之后他就跑到训练基地。

    训练基地的门已经打开，门卫朝着他招手打招呼。

    “嘿，王，这么早？”

    王奇笑着说道：“马科，你也是这么早。”

    门卫心想，我倒是也想睡了懒觉，但是谁给你开门？

    “王，昨天很棒！加油！”

    王奇朝他挥挥手跑进训练基地。

    慢跑、拉伸、柔韧、有球练习，任意球训练……

    这一套搞完，已经是上午十点了。

    王奇背着运动包离开训练场，去超市购买午餐和晚餐的食材。

    牛排和牛肉是必不可少的，再加上一些蔬菜、洋葱等，其实运动员的伙食是很简单的，注重营养，注重膳食平衡，至于味道……

    根本算不上美味，连盐都只能放一点点。

    回到家，王奇舒服的躺在浴缸里，热水能放松肌肉，缓解疲劳。

    ……

    今天意大利体育媒体的头版头条，当然是昨天的米兰与佛罗伦萨的焦点之战。

    米兰体育报的标题是：三比四，米兰遗憾的兵败弗朗奇球场，夺冠形势严峻！

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