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    852.突破！一流球星！（第1更6.5K求推荐票）(第 3/4 页)

    三威胁站姿，s级，加成效果百分之三十，完成度（0/7）。”

    前两个都还不错，高低位背打本来就已经入门了，三个星期下来，训练进度越来越快，特别是高位背打，已经到了最后一关“学会”的地步了。

    但要“学会”，达到有概率转化技能的地步，还得努力。

    低位背打主要是习惯不同，进度比高位背打慢一些，但也很快，有一个加成百分之三十五的最接近神的男人教学，学得快是理所应当的，只是得承受那种折磨。

    这时候，孙策感觉把吉米-巴特勒叫来和大佬们一起训练简直是这次训练中做出的最棒的决定。

    当然，学会动作、学会基础技巧，还得孙策自己琢磨、训练，找出适合自己的最好的打法，而且需要在比赛中加以实践，不单单只是单挑中流畅的用出来那么简单。

    而三威胁……这个就慢慢来吧，科比的三威胁打法似乎不是很适合他，一个夏天，能把投篮练得更好、精深高低位背身技术，就已经很不错了。

    詹姆斯那边和安东尼一起练低位背打，而且只练这一项，都没有孙策练好几项的速度快，而且差不少那种。

    倒是孙策和詹姆斯偶尔单挑一下的时候，发现詹姆斯防守变得更好了……有种防守能力快达到巅峰期了的感觉。

    “传奇控卫的祝福，

    绑定对象：约翰-斯托克顿，

    指定特点：约翰-斯托克顿体能保持能力，

    指定特点转化技能训练进度（6/7）。”

    这个才是进步最快的，从零开始练，每天跟着斯托克顿，学习成为更好的“职业球员”。

    这一块的训练孙策感觉和练纳什训练法的时候一样，对其他训练似乎没有特别大的影响，但是却在一点点的改变他。

    纳什训练法学会后，让孙策变的更有毅力，只要有时间且不是情绪实在是不好，再累他都会在当晚12点前把纳什训练法完成。

    和斯托克顿学习，则是让他对身体的保养有了更深的理解，而且逐渐成为一种习惯，现在他练完纳什训练法，都会休息一会儿后，做一些瑜伽动作，可能由于有纳什训练法的恢复效果，练完纳什训练法再练这个没什么用，但习惯逐渐培养起来了，现在他早上和科比对练完，都会好好的放松肌肉、做拉伸、做一些有氧，再去洗澡、吃午餐。

    明显看得到的实力进步，让孙策感觉很兴奋。

    过了一会儿，科比来到了球馆，看到孙策那副兴奋的样子，很不解孙策今天似乎格外兴奋，科比也兴奋起来，对方兴奋，那他就更兴奋的按着对方捶就对了！

    ……

    又是一天训练过去，早上练了500个中投和300个三分、和科比单挑了3小时，下午和吉米-巴特勒单挑了1个小时，练了200个中投和100个三分后，到了两点半，吉米-巴特勒训练结束做完肌肉缓解的按摩后离开球馆。

    孙策等到了3点，斯托克顿来了。

    每天工作3小时，一周快乐拿两万，孙策感觉这老头和抢钱似的。

    但人家就值这个价，换个人找他当私教，斯托克顿都不一定去。

    斯托克顿那边，三个星期下来倒是对孙策印象变得更好了，有天赋，恢复能力强，而且极其努力，过去21天时间孙策一天不落的在训练，连詹姆斯这21天都休息了4天时间。

    也就科比和吉米-巴特勒天天和孙策一起训练没有休息过。

    不过就算是这两人，科比下午也不练、吉米-巴特勒早上偶尔也会休息，下午再来和孙策单挑。

    本来就对孙策自称“将军”这件事印象很好，看到孙策这么努力，斯托克顿印象更好了。

    但是，斯托克顿该不爽孙策的地方还是很不爽，他的大女儿自己跑到洛杉矶来给孙策当营养师每天做早餐、做晚餐就不说了，小女儿每天傍晚还会和祖鹅一起给孙策捏肩膀……他这个当老爸的都没享受过这样的待遇！

    但私事是私事，工作是工作，斯托克顿指导孙策的体能训练方面没有一点马虎，很认真的在按照之前花了两周准备好的训练计划一天天执行。

    孙策看到斯托克顿来了，准备好“练瑜伽”，就在他做拉伸的时候，斯托克顿朝他摆摆手，让他停下来。

    斯托克顿对孙策说道：“运动后做恢复训练的习惯已经养成了，接下来我们要进入下一个阶段训练。”

    原来还有下一个阶段训练，孙策就说和斯托克顿的体能学习从入门的（1/7）开始到接近完成的（6/7）只花了一周多时间，后面十来天都没有完成最后一步，原来是还有一个阶段的训练。

    只是……孙策疑惑的问道：“之前只是在养成习惯？我感觉我的体力有变好啊！”

    “那肯定会有这样的效果，你以前的训练太浪费了，每天那样练，但却没在训练完后给身体一个舒缓的机会，没有让身体习惯如此高强度的运动，尽管你恢复能力强，但对体力的提升而言，太浪费了。”

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