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    1044.突破！真-一流球星！（第3更）(第 4/4 页)

    身体素质a：速度s-，力量b+，耐力a，弹跳b-，静态对抗b+，腿部爆发力a（爆发加速、弹速），爆发对抗能力a+……

    投篮评价a-：三分b-（右侧边线三分b，左侧边线三分c+，顶弧三分b+），中投a（底线右侧中距离a+，篮筐正面中距离a+，三秒区右侧中距离a+，三秒区左侧中距离b，三秒区左侧底线a-），上篮a+……

    技术评价a-：左手控球a，右手控球a+，传球a，挡拆后跳投b+，运球后投篮a，急停跳投c+，低位背身技巧a，高位背身技巧a、三威胁站姿d-……”

    12号的时候，顶弧三分和右侧边线三分双双提升到了b级别，又过了一个星期有余的时间，终于，有一个三分点达到了准一流水平！

    当三分的入门训练，也就是过去一年多时间孙策跟着蒂姆-哈达威调整手型、训练接球三分节奏、出手的平衡性把握、习惯三分投篮距离……等等训练完成后，到了休赛期不用打比赛、有充足的训练时间的时候，孙策的三分进入了突飞猛进阶段！

    基础很重要，对nba球员来说基本功真的非常非常重要，有的球员，比如韦德，学生时代没有打好三分基础，到了nba，整个职业生涯都没把三分开发出来。

    韦德也是很努力的球员，但到了nba想要再打基础很难，不是谁都像詹姆斯那样耐草。

    而像孙策这样花一年多时间就把基础打好、而且是在赛季进行时打牢基础，蒂姆-哈达威教孙策都教得怀疑人生了。

    当年他是整整报销了一个赛季，才把三分投篮基础打好，花了十几个月！

    而孙策，打比赛打着打着就把三分投篮的基础打好了。

    除此之外，运球后投篮也因为三分更好了、也可能是这段时间练运球投篮练得多，在15号的时候从a-级别提升到了真正的一流水平的a级别，高位背身也达到了和低位背身一样的a级别水平，左手控球也突破到了一流边缘水平，力量通过一定程度的增重达到了准一流水平。

    孙策现在也是真正的一流球星了！

    让孙策有些遗憾的是低位背打半年多了没什么进步，高位背打倒是进步飞快，有人教和没人教差太多了，科比去年夏天摧残了他一个月，加上曾经和乔老板学习一周，高位背身一年达到的水平等于低位背身三年的水平……谁让他的低位是和兰多夫学的？

    也就是他有纳什训练法，每次练到半死第二天都能恢复，然后疯狂训练，低位背身才能在不那么适合的指导下练到一流水平。

    近况很好，和国家队队友的训练进展很顺利，个人实力提升也很快，不过孙策还是有点遗憾——力量不敢继续提升了！