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    第二十一章 200米预赛和跳高(第 2/3 页)

    吴兴一中的圆形跑道是三百米，也是煤渣铺成的，苏祖记得应该要在两年后得到拨款，吴兴一中才会换成塑胶跑道。这在当时的吴兴县，还是头一份，第一个有塑胶跑道的中学。

    苏祖在200米预赛区等待的时间不久，预赛的小组赛便已经开始。

    预赛各个中学参赛人数是28人，共分成五个小组，这一次苏祖分在了第二组，张杰华是第四组。

    在起跑线前，这一次苏祖收到的关注目光比之前的要多得多，毕竟刚跑完一百米，又破了县中学运动会的纪录，大家都看得出他的实力超出一截，自然会受到一些人的关注。

    跑道旁，此时就有几个吴兴一中的体育老师站在旁边摸着下巴观察，考虑着中考的时候如果成绩不太差是不是可以开个特例给招生过来，毕竟这个年头，在吴兴县这穷地方，好苗子确实太少见。只是，这里面条条框框还是有好多流程要走，现阶段在中考上吴兴一中也没有体育特长的招生。

    大家都是体育老师，起码也是师范学院体育专业或者体育系统考进来的，明白在一个乡镇初中生能够跑进12秒是什么概念。看看那起跑姿势，跑动姿势，哪个都能看得出没有经过专业训练，要是有校田径队就好了，直接可以特招。可惜的是吴兴一中还没开设，要有也是在建平市或者一些大城市的重点中学才有。

    200米预赛的起跑线前，发令枪响之后，小组比赛的各个选手再次电射而出。

    这一次苏祖并没有像百米一样豁出全力去跑，反而一直在掌控着跑动的节奏，适应着突然增长的力量素质和敏捷素质结合带来的效果。

    这种凭空增长的属性力量，如果没有经过一定时间的适应，身体会变得陌生，在细节的处理上，很容易就失衡。

    但饶是如此，苏祖依然轻松的跑了一个小组第一，甩开了第二名五六米远，最终的成绩是25秒22，和他在校运会决赛中的成绩差不多。

    一般来说，高水平的职业运动员，有经过长期的训练，有速度的持续性和比较强的意志力，速度耐力和速度持久性强，身体的耐乳酸能力较高。

    但普通人或者初中生，没有经过训练，所以其训练的持续性和速度耐力等都没有很大的强度基础，前50米速度快，优秀一些的100米也能够维持得住速度，但200米后半程基本速度都会有大的滑落。

    这也是《田径运动员技术等级标准》中，三级运动员100米手记是12秒40达标，而200米手记是25秒50。

    在很多职业运动员中，跑200米的兼顾100米出成绩的不少，跑100米换到200米，除了一部分天赋异禀之外，大多更难出成绩。

    以国际田联官网为例，把历史上100米和200米最好的前100个成绩列出来，人类100米跑进10秒的次数和人数，远比200米跑进20秒要多得多。

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