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    第二卷 第二十二章 传授轻功(第 3/4 页)

    罗长风在周边几栋房屋的房顶上，窜纵了一圈后，从院子另一边与围墙相连的屋檐上了围墙，最后一个漂亮的前空翻稳稳落地。

    罗长风的这一连串动作，可算得上是剧烈运动了，然而他脸不红气不喘，脚步一如既往的轻巧。

    走回众剑士面前，罗长风扫视了一眼以狂热目光看着他的剑士们，道：“这就是轻功的效果，你们如今或许达不到这样的水平，因为我练了足足十年，才有这般身手。”

    “但只要你们学会了施展轻功的方法，日后需要做的，就是不断提升自己的功力，慢慢的，自然会越来越强。”

    众剑士们纷纷点头，无论任何本领，最关键的就是方法与技巧，若无人传授，身体再强也是枉然。

    可一旦掌握了方式方法，剩下的就简单了，就是不断打熬自己的身体即可。

    “现在我们换个地方，我一个诀窍一个诀窍的教你们，若一开始就如此修炼，就算你们不摔死摔残几个，陈宅房顶的瓦片也挡不了雨了。”

    “哄”

    众人发出一阵哄笑，随即兴高采烈的跟着罗长风，往罗长风专门要求陈玉楼划出的一片地方，建造了许多设施的场地而去。

    那地方距离竹林不远，罗长风以后世四百米障碍为参照，建造了一连串，用来修习轻功的设施。

    只不过罗长风在四百米障碍的基础上，将那些设施的难度扩大化不少。

    比如两米高墙，被罗长风提升到了三米，梅花桩之间的距离也远了许多，两米宽两米深的坑，提升到了两米半等等。

    当然，除了四百米障碍的内容，罗长风还根据许多不同地形，不同的腾挪技巧，设计了更多不同的障碍。

    这里简直是一个最完善的跑酷运动训练场，几乎每一种障碍，都对应了一种技巧。

    到了训练场后，罗长风开始一个技巧一个技巧传授剑士们，每传授一个技巧后，便让他们以那个对应的障碍进行训练。

    毫无疑问，进度最快的，自然是陈玉楼，他依然在罗长风开小灶的情况下，遥遥走在众剑士的前面。

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