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    第二百五十九章 晚上和小迪练瑜伽（3200字！）(第 4/4 页)

    苏洋这才想起自己来小迪房间是有目的的，他说道，“哦，对，我得到了一台电脑，感觉里面应该会有些有用的东西，但是我又不太会用，所以想让你帮我快速查找一下。”

    说着，苏洋把放到地上的ima拿起来，递给小迪。

    小迪接过来，然后把它摆在了桌子上，通电，打开电脑，电脑需要密码，苏洋输入了密码。

    小迪开始了操作。

    看着小迪握着鼠标不停的打开页面，苏洋问道，“小迪啊，你刚才写代码时的那个姿势是什么的？怎么感觉那么吓人？”

    小迪头也不回的说道，“哦，主人，那是瑜伽里的八体投地式，那个姿势可以加强大腿和手臂肌肉，还有一些额外的作用。”

    额外的作用？

    然后苏洋就看到小迪转过头，在自己上半身比划了一下，然后眨了眨眼睛。

    苏洋：

    恩感觉初夏会很需要啊。

    反正在等小迪检索也无聊，所以苏洋干脆就问道，“那瑜伽里有没有什么适合男人做的动作？可以强身健体的？”

    小迪转过头来，眼睛里全都是闪光，“有啊！有很多！而且男人做瑜伽非常的好！主人要学吗？我可以教你呀！”

    苏洋感觉有点不对劲，自己怎么那么像是入了狼口的小绵羊。

    小迪道，“而且瑜伽很多都是双人的，男女的，一起做效果非常好。强身健体，释放疲劳。”

    苏洋点了点头，表示自己信了。

    见到苏洋那一脸的获益，小迪也不弄电脑了，直接起身，软磨硬泡的让苏洋尝试一下。

    苏洋推辞不过，只得被小迪指导着摆了一个很艰难的姿势：瑜伽的轮式变体。

    他整个身体双腿略微向前伸展，两脚掌距离略微一肩宽，左手臂伸直，收紧腹部，然后右手缓慢抬起向后展开！

    反正就是一种看起来很受虐，做起来感觉浑身肌肉都紧绷的姿势。

    只是维持了一会，苏洋就感觉额头渗出了丝丝汗水。

    小迪见到苏洋做那艰难的姿势，眼神里全都是笑意。

    笑过以后，她的眼睛转了转，然后小声的对苏洋说道，“主人，男生做瑜伽，上半身都是不穿的”

    苏洋：

    我怎么不信呢！