第七百七十五章 训练日前后
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第七百七十五章 训练日前后(第 3/4 页)
他从地上捡起球,独自前往另一片场地进行偷师史蒂夫·纳什的连续20分钟自投自捡有氧投篮。
说来也可笑,纳什这套训练对他投篮手感的恢复起到了很大的效果。
说纳什是谢候另一个投篮教练都不为过,现在他却带着纳什间接帮他恢复的投篮手感,将太阳狠揍了一顿。
今日无比赛任务,为求刺激,谢候将20分钟有氧投篮训练增加到30分钟。
自己找了个闹钟定下时间,然后便开始了。
10分钟过去,他的气息不稳了。
15分钟过去,极致的疲惫让他想要停下来休息,就好像打满了三加时大战。
20分钟到了,平时到这个点他就要停下,而今居然还有10分钟!
10分钟的时间,他就像那些正在上星期五下午第三节课的小学生,听不进颗,不断地看向时间,4点50分为何来得如此缓慢?
谢候多次想要停下,心里有口气逼他坚持。
平日里嘻嘻哈哈掩饰不掉他的坚毅,他和格兰杰一样专注。
不知道过去多久,原来30分钟也可以如此漫长,对平时的他来说,这么长的时间可以和小奥尼尔打完两盘魔兽了。
叮铃铃!
叮铃铃!
响了!谢候徒然停止运球。
连格兰杰都看了过来,他首先看向声音的来源处——闹钟?怎么会有那东西?
然后看向谢候。
格兰杰已经练了一个多小时,谢候刚来不久,出汗量居然比他还要大?
谢候摁掉了闹钟,看看时间,3点40分,距离训练时间还有20分钟左右。
他应该休息,但他没有休息。
谢候抱着球走到罚球线上。季后赛期间,他的罚球命中率比常规赛提升了2个百分点,达到了87%。
他的巅峰赛季接近90%。
谢候不是个容易满足的人,此时的疲惫正好用来模拟实战2+1时的感官。
他一直投到训练时间到点,队友们悉数进场,发现两个“雨人”已经练得满地都是篮球。
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