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    第54章 网游女神 10(第 2/4 页)

    第一天上任，林碧歌就带着林小满去饭后散步了。

    因为林碧歌的到位，林小满的减肥生活，正式开启。

    生命在于运动，而减肥在于更大量的运动，一年之计在于春，一天之计在于晨。

    一大早的，林小满就被林碧歌拉着去跑步了。

    林碧歌：“跟着我，左腿……右腿……吸气……呼吸……保持节奏……”

    没跑那么5分钟，林小满就只剩下呼啊哈啊喘气的份了，对于一个虚弱的胖子来说，跑步真心是要了老命。

    “不，不行了！我，我实在跑不动了！”

    “跑起来，坚持！”

    “不行，真不行！”

    “要激发自己的潜力！如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了，那么就换成走，不能停！走路就是休息。”

    没敢停的切换成了走路，林小满摸了一把额头，全是汗！

    哎，这是平均温度24度的天气啊！

    “看看我！再看看你！有没有动力？！”

    林小满：“有！”

    没有对比，没有伤害，有了对比，全是动力！

    ……

    艰难的晨练结束，林小满那是只叫一个饿，可惜，根据云瑶叶的安排，要少吃多餐。

    吃过早饭，休息那么半小时，林小满就被拎进了健身室，跟着林碧歌练瑜伽。

    热身过后，健身室传出了一阵杀猪惨叫。

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