第510章 溺水
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第510章 溺水(第 2/4 页)
毕竟看过电视,没吃过猪肉,还没见过猪跑吗,所以,这练习下来还是很顺畅的。
任夜舒则就这么在一边抱着双手看着陈乐,叮嘱陈乐的动作。
这些其实都是次要的。
游泳真正重要的是,在水中憋气,换气,视物。
这也是最难的地方。
“你先到这边来。”
在陈乐又靠过来之后,任夜舒就拿掉救生圈,让他重新抓着泳池边沿。
“接着就练习憋气跟在水里睁开眼吧,不要害怕水,你先抓紧这边栏,给自己信心,就当是泡澡一样,先深吸一口气,然后把脸埋伸进水里,在心中默数30下,再上来,然后慢慢来增加时间。”
“……”
“怎么了,有什么问题吗?”
陈乐觉得任夜舒一本正经的样子太像老师的,让他差点没回上一句,没有问题,老师!
想了想还是顺嘴回了句,“我泡澡的时候,也不把头埋水里。”
任夜舒瞪了他一眼,恶狠狠道,“……那就把这当成第一次。”
她觉得陈乐的思维总是很怪。
“也,行吧。”
陈乐觉得没什么问题。
溺水的人会挣扎是因为感觉回不到岸上,觉得自己会死,以挣扎自救。
现在自己手里牢牢抓着栏杆,随时可以把头抬出水面,所以,没任何值得害怕的。
事实也是如此。
陈乐从最简单的憋气开始,一开始默数30下出来,然后继续埋进水里,默数40下出来,然后再埋进去,默数50下。
都没任何问题,更没什么难度。
然后第四次。
“我感觉自己可以适应了,这次我就不抓了,如果不适应我会马上爬上来的,反正就在边上。”
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