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    第六章 何为神豪（求推荐）(第 1/4 页)

    程越前世已经在游戏里升到了满级，自然知道完美的站姿和坐姿等都有什么标准。

    不过。

    很多人以为站姿坐姿只是习惯问题，认为纠正这些习惯，只需要一个认真的心态。

    其实不然。

    就拿坐姿来说。

    很多人一坐下就弯腰，没有靠背根本坐不直，这确实是习惯问题，但更本质上，是他的腰肌不够发达。

    一个‘坐不直’的人，光靠坚持改变坐姿，是很难纠正动作的。

    想要坐直，必须加强腰部锻炼。

    同样的，想要身材挺拔，需要锻炼背部，想要站直站稳，需要锻炼腿部肌肉。

    想要轻轻松松改变这些，根本不可能。

    而这还只是基础。

    有了强壮的身体，还需要标准的姿势动作，以及长时间的习惯养成。

    对于很多人来说，这是一个漫长的过程。

    但对于程越来说，他的姿势和习惯都已经满级，现在只需要锻炼身体，让自己的身体素质可以支撑这些习惯就够了。

    “最长一个月，必须拿下这一关。”

    程越给自己定下目标。

    想要健身，尤其是局部健身，最好的地方当然是健身房。

    香台健身房比较便宜，好一点的地方，一张年卡也就两千左右，高级会员贵一些，有八千甚至过万。

    作为一个神豪，程越要长时间健身，肯定是办最贵的年卡。

    虽然现在他还没刷够钱，不过升级以后，每分钟十元的持久金钱奖励变成了永久，之前新手赠送的十天同样没有撤回，这十天他是双倍刷钱，一天就可以刷两万八，明天早上就可以办高级会员年卡了。

    人民商场附近就有一家档次不错的健身房。

    程越打车过去。

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