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    第七十七章 教练，我要练射门（求月票！订阅！）(第 2/4 页)

    想到这里，博阿斯不由说道：“我可以跟拉塞尔说一句，但前提是你不能懈怠防守训练。”

    易乐眼睛一亮，惊喜的喊道：“明白！”

    十分钟后，易乐小跑下楼，来到射门训练区域报道。

    艾伦.拉塞尔是一个40岁左右的中年男子，此时穿着一身热刺的教练服，满脸的络腮胡，毛发极其旺盛，金发被梳大背头，用那双碧绿色的眼睛惊讶的看着易乐，道：“你要练射门？”

    易乐铿锵有力的回应道：“是的！头儿已经批准了。”

    艾伦.拉塞尔咧咧嘴，他不知道博阿斯怎么想的，现如今，易乐的训练任务是增加拦截的成功率，但却跑来练射门，这叫什么事儿了。

    但博阿斯是主教练，艾伦.拉塞尔也只能照做了。

    艾伦.拉塞尔示意哈里.凯恩等人继续练习，随后将易乐拉到一旁，问道：“你想练什么？”

    “射门！”易乐毫不犹豫道。

    艾伦.拉塞尔捂住额头，无奈道：“我知道你想练射门，具体一点，你想练任意球、远射还是其他的”

    额

    易乐有些懵了，他也找不准定位。

    看着易乐一脸茫然的样子，艾伦.拉塞尔暗自苦笑一声，摆手道：“好吧，我知道了，我们从任意球开始。”

    艾伦.拉塞尔拉着易乐走到大禁区外五米的位置，这是一个极具威胁性的任意球点。

    他将足球放在地上，开始说道：“任意球大体分两种，一是重炮型，这种球最要用内脚背去踢，这样可以增加力度，同时注意要踢足球的两侧，这可以给足球增加旋转，从而出现不可思议的弧线。我发誓，这绝对是门将的噩梦！”

    “其次就是弧线球，这种球要有提拉力的，不是光有脚、腿的爆发力度就够，这需要用到胯部。”

    拉塞尔双手插在胯部，不时的做出扭转的动作，道：“看清楚了吗？注意跨部用力，也就是所谓的双腰肌的力量，还有记住，这不是踢，是搓！这需要给足球增加旋转力，明白了嘛？”

    易乐：“”

    两人面面相觑。

    “好吧，我们先踢一球试试！”

    艾伦.拉塞尔拿出夹在胳肢窝的守门员手套，套在手上，径直走到门前，双手一拍，喊道：“来！射门！”

    易乐眼睛一亮，他舔了舔嘴唇，有些兴奋，嘴里暗自嘀咕道：“胯部用力，要用搓的方式”

    别问为啥不试重炮型任意球，在拉塞尔讲第二种球的时候，他就给忘得一干二净了。

    易乐看着眼前的足球，缓慢助跑，铭记着动作要领，他高高扬起右腿，抽在足球的右半部分，猛然发力。

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