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    第二十四章 形魄(第 3/4 页)

    擂台上一个回合一般也都只有两三分钟的时间而已，就是考虑如此！

    所以说冷兵器时代，激烈厮杀能够维持几分钟就已经不错了，若是身披重甲的话，那么冲杀时间更短。

    不得不说，凌星宿前世虽然涉及过一些外功，防身术之类。

    但是并没有真正的好好训练过，对于单纯的身体训练，远远比不过威尔士专业。

    “好，休息一分钟。然后我们再进行下一回合的训练，现在你要想办法，在一分钟之内，将呼吸喘匀，恢复体力！”

    “明白！”

    凌星宿努力的压抑着快要爆炸一样的胸腔，进行着深呼吸。

    在短短的一分钟之内将呼吸喘匀，可不是那么简单的事情。

    而在这么短的时间内，恢复全部，哪怕是一部分的体力，更是无比困难！

    需要专业的训练。

    也幸好凌星宿服用的那人面蜘蛛的灰烬，依旧还在源源不断的炼化，为他提供着源源不断的力量。

    而那些形魄的力量，此时更是在这种运动当中，渐渐的被压榨了出来。

    让他终于喘定了呼吸，随着呼吸匀定，心跳恢复正常，体力也跟着恢复。

    这让一边旁观的威尔士都露出了一丝不易察觉的惊讶来。

    不过他不动声色的叫喊了起来：“很好，时间到，再来！”

    凌星宿不得不压榨着体力，再次站到了沙包前，开始出拳。

    “控制好你的节奏，对跟着你的呼吸节奏出拳，分配好体力。这和跑步一个道理……

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