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    第11章 （投票呀） 超强恢复力(第 4/4 页)

    刘爱臣扫了一眼宿舍，低声讲道：“今天就算了，让李杰先休息一下，打从明天起你给我好好练他。”

    “连长，怎么练，你得给我个底才行。”

    张继良问。

    刘爱臣回道：“老兵们怎么练他就怎么练，适当的时候可以加大一点训练量与难度，明白吗？”

    “明白。”

    张继良点头应道，可又有点担心地说，

    “连长，这可是你让我练的，若是再出现今天的情况你可不能怪我。”

    刘爱臣抬起手来做出要打人的样子，见张继良躲开了就又放了下来，低声骂道：“你丫是真笨不是假笨。

    今天是个意外，他是因为严重脱水才出现的情况，从明天开始你把保障工作先给我提前做到位，至少别让他再出现脱水的情况。

    记住了吗？”

    “是，连长。”张继良应道，有了连长做后台，他就可以放心大胆的练李杰了。

    其实不需要张继良开口李杰就已经再次练上了。

    老兵和新兵不同，虽然老兵平时的训练量大一些，但是平时的休息时间却多些。

    比如说晚上。

    新兵们吃完饭后是读报看新闻，然后就开始体能训练了。

    老兵们看完新闻还可以看点其它电视或者在娱乐室放松一下，没有体能训练任务。

    正是这个原因，李杰回到宿舍没事干才开始做俯卧撑的。

    当然，选择俯卧撑还有一个原因，饭后不能剧烈运动，这才选择幅度小些俯卧撑来练。

    这话若是被军医知道的话估计又要跳脚，你丫一口气做几百个俯卧撑，这还不算是剧烈运动？

    也许真的是李杰的恢复速度比常人快一些，做完俯卧撑后他就开始做深蹲运动，以此让两条发软的手臂休息。

    做完深蹲后再继续俯卧撑，而这只是李杰晚饭后的体能运动而已。

    第二天一早起床，张继良就开始拿训练老兵的标准来训练李杰。（你觉得还行就投点票票再走吧。）