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    第二百九十九章 ??乔守心(第 3/4 页)

    喉头耸动，大眼睛看着蒸汽升腾的铁锅，一滴晶莹的口水，顺着唇角流了下来。

    看她一副馋样，徐君明笑道。

    “去屋里拿碗筷。”

    小家伙点了点头，小跑进屋，很快把碗筷拿了过来。

    徐君明从墙上把勺子拿下来，掀开锅盖，雾腾腾的热气铺面而来，肉香瞬间浓郁了数倍。

    铁勺搅了搅，煮了两三个时辰，肉已经煮烂了。

    连肉带骨舀了一大碗，把竖在墙角，粗糙的木桌子放下来，搬了个凳子。

    “吃吧！”

    乔女点了点头，用筷子加了块肉，朝徐君明递过来。

    “叔叔吃！”

    “叔叔锅里还有！”

    拍了拍她的小脑袋，徐君明去屋里拿了个陶盆。

    连肉带骨给自己装了一盆。

    看到这里，乔女才放心的吃了起来。

    徐君明一边填着火，继续煮着锅里的肉，一边‘唏哩呼噜’的喝汤吃肉。

    一大锅，连汤带肉二十来斤，大部分进了他的肚子。

    乔女虽然正在长身体的年纪，再加上整日干活，吃的在同龄人中不算少，但比其他却差远了。

    “吃饱了？”

    小家伙点了点头。

    “好热！”

    看着她红红的脸蛋，徐君明笑了起来。

    虎肉大补，她平时又难得吃点有营养的，这会满满一碗吃下去，自然是补过了。

    “走，跟我来。”

    来到院子里，徐君明站直身体。

    “跟着我做！”

    乔女点了点头。

    “平心静气，双手托天理三焦！”

    徐君明做完一遍后，纠正乔女的动作。

    一套八段锦打完，乔女脸上红色退去了大半。

    “记住了吗？”

    小姑娘点了点头。

    “以后每天早晚打一遍。”

    “嗯！”

    乔女营养不良，道家八段锦最善固本培元，扎实根基，正适合现在的她。

    “在这里把握教你的动作温习一下。”

    小姑娘点了点头。

    摸了摸她的小脑袋后，徐君明回到厨房，把剩下的虎肉分割，放进锅里。

    现在他自己吃，也不需要煮全熟，没有血就够了。

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