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第九章 从马桩开始
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    第九章 从马桩开始(第 2/4 页)

    韩东看的目瞪口呆,心中暗道,这就是传说的脆响,明劲巅峰才能做到的?

    黄飞鸿收回晃动的手,说道:

    “当你掌握劲力变化,能控制身体每一处部位准确发力的时候,便能爆发远超常人的力量!”

    韩东问道:

    “那我该怎么做,才能掌握劲呢?”

    黄飞鸿双手背后,说道:

    “要想掌握劲力,首先要了解身体的劲,你先从下盘练起,把小脚,腿,和腰部的劲道先熟悉再说!”

    黄飞鸿停了一下,说道:

    “你之前没有国术基础,就从站马桩开始吧!”

    说完,黄飞鸿便身子下蹲,示意了个马桩的姿势,然后起身让韩东来做。

    韩东按照黄飞鸿示意的动作做了起来。

    “站马桩,不能死站,需要上下轻微起伏,如骑马,下蹲时,脚底五指要抠地,上伏时,脚趾松开平摊,如鸭鹅脚蹼,五指铺地。”

    “轻微的起伏之间,注意不停地换全身重心,不能使重心落在一个地方,否则不禁无益,还会造成身体损伤。”

    黄飞鸿讲解站马桩要旨后,韩东便照做起来,可短时间哪里能做到,站了没一会,以他的身体素质,竟然也感觉到麻木胀痛。

    黄飞鸿摇摇头,说道:

    “动作要标准,否则只会站得腰肌劳损,得不偿失。记住,马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”

    说完,黄飞鸿便在伸出一只手,在韩东身上不断敲打起来。

    说来也怪,明明黄飞鸿敲打的是韩东的上半身,颈,背,肩的位置,但每一次敲击,韩东站马桩的腿,脚腕,脚趾都发生一次变化,反倒被敲的地方却毫无影响!

    随着黄飞鸿的敲打,慢慢的,韩东的站桩姿势逐步变得标准了起来。

    而黄飞鸿此时心里却是越来越惊讶,他可是国术大宗师,对人体部位的掌握妙至毫颠,通过简单的敲打,很快就了解了韩东的身体状况。

    这个短发洋装少年,虽然动作呆板,可一身气血雄厚,筋骨强壮,身体强度简直达到不可思议地步,甚至比一些修炼了硬气功的高手还要强壮!

    这样的身体,若是被开发出来,黄飞鸿可以想象,未来将是何等恐怖!

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