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    第九章 从马桩开始(第 4/4 页)

    这次就不同了，若只是简单的下蹲，抱着块五六百斤重的巨石，对韩东来说也算不了什么。

    但关键是站马桩需要身体上下起伏，而且起伏间不得超过一寸，十分考验控制力，这一来一回，消耗的体力可是大大增加了！

    不到半小时，韩东就头晕眼花，特别是一起一伏间，晕的厉害，胃里面不断翻腾！

    按照指示，韩东停下站桩，对旁边的黄飞鸿兴奋的说道：

    “黄师傅，这样有效果多了！”

    黄飞鸿点点头，随即上下看了韩东一遍，感叹道：

    “韩兄弟当真是天赋异禀，这般体质，放在古时，便是再世恶来，霸王重生！”

    “就算传说中使用八百斤擂鼓瓮金锤的无敌猛将李元霸，恐怕也不过如此了！”

    韩东笑道：

    “黄师傅过奖了，我只不过有一点蛮力罢了，那比得上您这样的国术大师，再说……”

    韩东‘唏嘘’了一下，说道：

    “当今时代，还是只有科技才能兴国，好勇逞强，持血气之勇终归落了下乘，我等练武，还是以强身健体，开发人体潜力为目的的好！”

    黄飞鸿点了点头，对韩东有这样的觉悟大是欣赏！

    韩东心中也是大乐，这种话老黄果然受用！

    黄飞鸿虽然是国术大师，但更加重视品德而不是武术。

    因此，虽有一身超凡绝俗的武艺，他却从不以此自居，反倒一门心思放在经营医馆宝芝林上，因此对韩东所说大为认同。

    两人又聊了一会，黄飞鸿才说道：

    “韩兄弟，你虽然身体天赋异禀，但毕竟以前没有练过国术，腰，腿，脚，下盘部位不稳，都是稀的，先掌握身体重心，练好腰腿劲力，这段时间就每天坚持站马桩吧！”

    韩东点头，说道：“好的，多谢黄师傅教导！”

    随后的日子，韩东便每天早上来到这块荒地，抱着巨石站马桩，晚上睡觉才回宝芝林。

    除了吃饭睡觉，一天的时间全在荒地站马桩度过。