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    第七十五章 两万大卡(第 3/4 页)

    当赵大海带着早餐兴冲冲的赶到俱乐部，杜长杰已经把从便利店买来的一大包零食吃了三分之一了，垃圾桶里装满包装台。

    赵大海微微愕然：“师父……你已经吃上了！”

    杜长杰淡淡的看了他一眼：“没有，餐前开胃。你今天带了什么东西来？”

    杜长杰的一日三餐，也是被赵大海给包了的。

    练武之人所需要的营养本来就多，饭量本来就大。

    如今这练武也要讲究科学，所以这些食物都是有着专门的营养师搭配好的营养餐。

    健身健美这些，一般讲究的高蛋白，低脂肪来减少身体脂肪含量，维持肌肉的强大。

    但是练武却不一样了，讲究的是高蛋白，高脂肪。

    健身健美这些不需要脂肪，然而搏斗比武这些，都需要身体维持一定脂肪。

    因为脂肪有着储存能量，抗击打之类的作用！

    真正的大力士往往都是那种膀大腰圆之辈。

    露出八块腹肌那种，虽然看起来好看，但是真正的搏斗起来，就只有被虐的份儿了！

    搏击界有着颠簸不破的真理，块头大的就厉害！

    要不然不论拳击，散打，还是其他各种搏击，为什么都要分重量级别？

    一个六十公斤的轻量级跑去和一个八十公斤的重量级比赛，只有被血虐的份儿。

    两者的力量，和抗击打能力都不在一个水平线上。

    当然，那是纯物理世界！

    这般世界，妖魔鬼怪，乃至于武道都跑出来了，肯定没有这么极端。

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