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    第二十六章 你就把我当个死人得了(第 2/4 页)

    “你连系统脱敏法都知道？你不说你是教练，我还以为你是心理学医生了。”张钊眉毛微微一扬，难得又露出了笑容，对张南有点儿刮目相看的意思。

    光线虽然不足，但张南也可以感受到张钊再次放松了下来。

    “略懂，只是在一本心理学书籍上看过。”

    “那你知识量挺大的，我都怀疑你的本职工作不是教练了。”

    “我是教练啊，教练也要懂心理学知识的，要不然教学就遇到大麻烦了。”

    然后张钊也丰富了系统脱敏疗法：

    “确实有这个系统脱敏疗法，有个真实的案例，一名医护人员由于某次医疗事故，特别害怕看到花圈。一旦看到，她就感到浑身无力、不停冒冷汗、战栗，完全无法投入工作，随时都会昏过去。治疗师对她采用了系统脱敏疗法，将她置于一间摆满花圈的屋子里。”

    “最开始进去时，她会感到恐惧、难以呼吸，慢慢的，她逐渐平静了下来，发现这些花圈并不会给自己造成实际的伤害。经历了这次高强度的暴露之后，她便能从容地应对这种情境了。对于法医也是这样，血腥的场面看多了，我们便逐渐适应了这种情境，变得越来越从容、淡定。”

    “就是这么个理儿啊，所以我们现在是不是也要这么练习？我觉得再开半小时左右，你肯定会进步很大的。”张南突然发现，张钊比自己想象的聪明多了，一点就通。

    不是说学历越高的人学东西就快，相反，有很多学历高的人根本听不进别人说的话，依旧固执己见，反而学东西很慢。

    “所以我开车的时候，你是一直在故意和我说话了？”

    张南立即哈哈一笑，“算是吧，这不现在就开得很好嘛。好了，说了这么多，我想我们现在不应该在心里头有抗拒的想法了吧？加油，重新上三挡？”

    “嗯，试试。”

    张钊又重新加油，把车速提了上去，换上了三挡。

    和之前不一样的是，她的动作做得十分坚决。

    车速渐渐提升到了三十多的时候，张南又道，“试试四挡？”

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