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    第214章 沈高的亲密关系于今天构成(第 3/4 页)

    两人沉默片刻，沈琼霄又拿起手机翻看资料。

    想了半天，高云长叹道：“爱人不亲反其仁，治人不治反其智，礼人不答反其敬——行有不得者，皆反求诸己。”

    这句话出自孟子，大意是；我爱别人而别人不亲近我，应反问自己的仁爱之心够不够；我管理别人而未能管理好，应反问自己的知识能力够不够；我礼貌地对待人而得不到回应，要反问自己态度够不够恭敬；任何行为得不到预期效果，都应反躬自问，好好检查自己。

    高云说此话意思也很简单了，我做的有问题，我要反省我自己，但是……你做的就没问题么？导致我们关系像师生不像情侣、互相不够了解等等问题全都是我单方面的责任么？你就不需要反省一下？

    学心理学，不是学知识原理，而是思维方式，即使是心理学研究的思维，但很多人学了表层，学了知识。

    总体而言，学心理的大概分两种层次，第一种比较浅显，一瓶不满，半瓶子咣当，学了皮毛，就用来；‘控制感情，麻醉自己。’

    另一种，比较高级，可以用孟子那最后一句话概括；‘行有不得，反求诸己。’

    这一层，不是在保护层的世界里回避情结和伤痛，而是成为直面内心深渊的勇士，时刻剖析自己治愈自己。

    著名心理学家荣格曾说：“往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。”

    沈琼霄当然处于第二层次，只是第一次恋爱医者不自医，听闻此言似被点醒，脸色渐显舒缓，将手机息屏放在饭桌上，开口道：“内省是对的，但要分情况。你知不知道，内省太多加上洞察力过强其实并不利于情侣建立亲密关系？这应该就是导致咱们俩现在关系不对的问题。”

    “亲密关系的构成有六个要素，了解，关心，依赖，一致，信任，承诺。我建议我们先从最缺乏的了解开始，逐步自我暴露。”

    “？”高云感觉对方起范了，沈医师的范，结果对方还真没让她失望。

    “亲密关系中构成最开始的阶段就是是自我暴露，这也是最重要的，我们要完全“无防御”地，真实地“亲密”。”

    说到这一顿，沈琼霄加重语气道：“要fall in love， love都不算爱，要沉浸坠入，fall in，不能有一丝一毫的杂念。”

    “我接下来会对你进行分析，你要更直接，告诉我你的真实感受，我们要互相向对方打开内心世界，高兴就是高兴，尴尬就是尴尬，伤心就是伤心，要直接的做出反应，以脆弱面对脆弱，脆弱相对。如果我询问“你正在想什么”，你要就自己当时所知，尽可能地回答。但也可以回答“我选择不告诉你”，好么？”

    “……”高云托着下巴，眼神满是费解，你跟我这搞实验还是讨论学术呢？

    沈琼霄和煦地笑：“来吧，互相做一个精神分析疗法，加深一下彼此的了解。”

    “？”高云黑人问号脸，心说你还真要给我做心理治疗？从沈老师到沈医师的角色切换挺自然啊？

    “我先来给你做，因为咱们很熟，也就略过前两个阶段，直接给你讲你对我的投射吧，这会彻底地去你挖掘的潜意识，通过我帮助你的自我探索，了解到你背后的心理冲突，并能够修通这个心理冲突。同时促进自我的发展，”

    沈琼霄缓缓道：“我觉得高云你现在的性格和对感情的态度，和原生家庭有一定关系，主要是你青春期时期，叔叔阿姨也就是你父母的吵架和分居，将你借住在亲戚时的那段经历，给你造成了很大的影响。这没什么好避讳的，全中国乃至全世界，绝大部分原生家庭都多多少少存在这样那样的问题。我也是，当然我的事儿，到时候我会给你细讲的，现在还是谈你。”

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