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    第1463章 你的意思难道是很痛快，这是亲爹揍娃的爽感吗？（求订阅标）(第 1/4 页)

    清晨时分，程处弼又起了一个大早，洗漱之后，正跟着慈祥的老父亲程咬金以及二位兄长正在厅中大快朵颐。

    享用着丰盛的早餐，不得不说，过去老程家的早餐就很符合现代医学和营养学的理念。

    早餐必定会有蛋，也有肉，而自打程处弼开始在自家的膳食平衡上下功夫之后。

    肉蛋奶直接齐活，早餐每人两个蛋，一碗至少半斤以上的肉食。

    还有一大杯差不多一斤的奶，当然还有馒头或者是粥。

    这些是属于是老程家成年壮汉的吃法。

    三个弟弟则是一个蛋一杯奶，外加二两炖羊肉，又或者红烧肉啥的。

    至于娘亲崔氏，也在程处弼的苦苦相劝之下，早餐同样是一蛋一奶，至于肉类，唔……

    娘亲只乐意中午和晚上用，早餐说什么也不乐意碰肉食，说是要保持身材。

    程处弼又实在是没办法解释长胖跟脂肪有关系，但是不是绝对的。

    真正最容易让人长胖的其实是主食，也就是碳水化合物。

    因为碳水化合物很容易就会转化为糖份，而糖份才是导致人类变胖的罪魁祸首。

    并且高糖才是导致人类三高的重要原凶，甚至比高盐高脂都要更加的危险。

    可惜，现代医学的理念，经常会被那些得利的资本误导，

    甚至还会专门地培养一批不讲科学依据的所谓专家为他们摇旗呐喊。

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