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    第368章 锻炼(第 3/4 页)

    女队员们都已经跟随秦沐恩练习过一段时间，已经具备一定的基础，只有杰西卡是今天刚来的，什么都不懂，只能生疏又笨拙地学着众人的姿势，照葫芦画瓢。

    秦沐恩教了几个动作后，特意把杰西卡叫出来，让她和自己一起练习。

    这个练习动作很简单，就是当敌人抓住你的肩膀时，你要如何做出反击。

    动作并不难，也不复杂，先用一只手压住对方的手腕，另只手向前猛推，以手掌根部，重击对方的下颚。

    这一招若是打实了，力道又足够的话，足以让敌人陷入昏迷。

    看起来招式好像很简单，但真正做起来并不容易，主要是对出手时机的把握要求很高。

    众人都是两两对练，秦沐恩让杰西卡和自己对练。

    两人对练的几轮，秦沐恩连连摇头，说道：“杰西卡，太慢了，你的出手速度太慢，这么慢的速度，你根本打不到敌人！”

    “快点！再快一点！”

    “还是太慢了！”

    在对练中，秦沐恩如同变了个人似的，要求极为严格。

    两人对练了十几轮，杰西卡依旧没有让秦沐恩满意。

    半个小时的时间一晃而过，王强向秦沐恩这边走过来，说道：“秦哥，时间到了，是不是可以散了？”

    秦沐恩回头看向王强，手还是习惯性的搭在杰西卡的肩头，不过他的手掌在触碰到杰西卡的瞬间，后者的一掌猛的推了出来。

    啪！秦沐恩的下颚，结结实实地挨了杰西卡一记重击。

    有那么一瞬间，他的大脑都是一片空白。

    下颚链接中枢神经，遭受重击，严重点都能取人性命。

    杰西卡吓了一跳，急忙上前，关切地问道：“营地长，你……你没事吧？”

    秦沐恩晃了晃脑袋，神智慢慢回归，不过眼前依旧是直冒金星。

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