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    第四十五章 夜跑，清风为伴(第 2/4 页)

    他刚走出道观，发现大黄也在不远处，宁飞又笑着呼唤了一声：“大黄，跑步了。”

    大黄仿佛能听懂他的话一般，一路小跑着过来，停在了宁飞的脚边。

    看到这一幕，网友们纷纷赞叹：

    “小隼和大黄真聪明，都能听懂观主的话。”

    “哈哈，别耽误了两个孩子上学。”

    “有些动物真的很有灵性。”

    这个时候，宁飞已经开始奔跑起来。

    夏天，夜晚，大山的水泥路上，两侧都是茂盛的树，凉风迎面而来......

    宁飞惬意的奔跑着，小隼在他的肩头飞翔，大黄也紧紧跟在后面，无人机从上空实时拍摄，再把这样的镜头传递到直播间之中。

    “看看人家夜跑，呼吸的都是大自然纯净的空气，还有小隼和大黄陪着，真的是人比人气死人啊。”

    “是啊，现在想要出去跑都没地方，到处都是车辆和行人，很不方便。”

    “跑步机跑起来很难受，总觉得不自在，不能按照自己想要的节奏来。”

    “我在学校里还好，除了时不时的有足球飞过来。”

    “别提了，学校的跑道更乱，我感觉都是来散步的，想好好跑步根本就施展不开。”

    一些夜跑爱好者和健身爱好者纷纷议论起来。

    山路虽然比较暗，但是隔一段就有一个路灯，所以也没有什么危险。

    大黄的体力很好，毕竟从小就在山里长大，而且以前也和宁飞这样跑过。

    小隼刚刚学会飞行，还没有那么强悍的体力，但是宁飞有意的锻炼它，小隼累了就在宁飞的肩头停留一下，旋即立马又展翅高飞。

    就这样，宁飞一路匀速奔跑，同时也一直在用keep做着记录。

    5公里，6公里，7公里.......

    随着奔跑的时间越长，网友们也越来越惊讶。

    主播，好体力啊！

    宁飞跑5公里的时候用时在25分钟左右，他一直保持着5分钟1公里的配速。

    这个速度并不快。

    跑步这件事，找适合自己节奏的就好，这样跑起来会很舒服。有的时候，比如考核的时候，为了成绩加快速度，就会觉得跑步很累、很难受。

    不过宁飞是长跑，能跑出这样的时间已经非常的厉害。

    大黄更是不用担心，有一说一，大型犬的体力一般都不差，尤其是这种从小在山里生活的够更是如此。

    一般它们这样跑二十公里不是问题。

    宁飞跑到8公里的时候，开始返程。

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