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    234 mark43，来了（上）(第 3/4 页)

      咬牙硬挺，又做了十个。

      扑通一声，摔倒在地。

      休息了大约一分钟，爬起来继续。

      就这样，区区100个标准俯卧撑，龙涛中间休息了六次，才勉强做完。

      接着就是仰卧起坐。

      这个对于龙涛来说，倒是不那么难。

      100个标准仰卧起坐，他只用了一次便做完。

      然后是深蹲和跑步10公里。

      当做完100次深蹲时，龙涛感觉体能已经消耗了许多。

      但依然咬牙坚持跑步10公里。

      对于现在体质只是普通人的龙涛来说，跑步10公里，着实是有些艰难。

      他跑到4公里时，感觉呼吸道像是被锯开了一样，有种撕裂的感觉。

      但是他知道坚持下去，自己就能变强。

      于是咬着牙，强忍着身体的不适，继续向前。

      到了8公里时，他明显已经感觉不到自己的双腿了。

      汗水不断流进水眼的眼角，让他觉得双眼火辣辣地疼。

      缺氧、窒息的感觉，时时刻刻都在向他袭来。

      即便是知道这样坚持下去，就能变强。

      他都忍不住有要放弃的想法。

      当然，这个念头只是在他脑海之中一闪而逝。

      为了变强，他会坚持。

      为了复活小白，他必须要坚持！

      ……

      终于，又咬牙坚持跑了五分钟后，完成了10公里。

      “呼——”

      他再也坚持不住，一屁股坐了下来。

      但是因为刚刚经过了剧烈运动。

      这么一坐，就觉得心脏之中的热血，似乎要直接冲出来。

      他只能又站了起来。

      扶着路边的一棵树，缓缓走动。

      妈的，像这样要坚持三年？

      我靠！

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