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    第一百六十章 一起特训（28/36）(第 2/4 页)

    孙奉阳让他先来十次射门,并且要求这十脚射门都射球门的右下角。

    高林射了十脚,但只有两脚准确从球门的右下角钻进了球门,其他的要么踢到了球门的其他地方,要么就直接非高即偏了。

    这十次射门全都通过摄像机拍了下来,然后孙奉阳招呼高林过来看。

    通过高速摄像机的慢放功能,高林的每一个射门动作的每一个细节都没有被放过。

    荣光和高林一起看,看完之后他指出了高林问题所在。

    “你射门的时候脚踝不够用力,没有保持稳定,这就导致了射门表现不稳,效果不好。脚踝一定要用力保持稳定性,否则踢出去的足球就是要么高了,要么偏了,完全没有准头。”

    荣光对高林说道。

    高林听了连连点头。

    以前从没意识到这个问题,现在在高速摄像机的慢镜头重放下,他看的很清楚。十脚射门,自己的脚踝状态完全都不一样。

    似乎这样还不够有对比,荣光也去示范了十脚射门,同样是射球门右下角,同样用摄像机拍了下来,再慢放给高林看,高林就看出区别来了。

    在这十脚射门里,荣光有六角准确命中右下脚,另外还有两脚虽然没在制定范围内,但也相差不远。只有两脚稍微偏的有些多,但也没有高林偏得那么夸张。

    在重放中,高林可以看到荣光在这十脚射门中,脚踝的角度发生的变化非常小。

    这保证了他能够将足球尽量准确地送去该去的地方。

    看完之后荣光给高林布置了作业：“就踢球门的右下角吧,一直踢到射门成功率达到百分之五十为止。”

    随后,他就开始了自己的练习——左脚带球在一个摆满了障碍物的半场里进行各种过人。

    而高林也抱着足球去另外一个半场,开始了他的射门训

    两个人就这样你半场,我半场,开始了他们的特训丨

    而孙奉阳的摄像机主要是对着高林的,高林每踢二十脚就会被叫停一次,然后来看录像。

    而且每次射门之后,高林都要去把足球的捡回来,这么来回跑也是很耗费体力的。

    这么做主要是为了模拟比赛的真实情况,毕竟比赛中是不可能让你站着不动连续射二十脚门的,可能在第一脚和第二脚射门之间会间隔十几分钟,而这十几分钟里你要不断的冲刺、奔跑、急停、变向做很多需要耗费体力的动作。当你再次射门的时候,体能状况肯定和射第一脚门时是不一样的,而体能也会影响到你射门的准确性。

    所以高林练习射门的时候,并没有像在球队里进行训练时那样拖着一大筐足球,一脚接一脚。

    这也是孙奉阳为高林想出来的办法。

    要让高林在身体非常疲劳的情况下还尽量保证射门的精准度,如果这样都不行的话,孙奉阳考虑让高林每射一脚门去冲刺四百米……

    在高林身上,他似乎继承了自己爷爷的那种魔鬼属性……

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