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    124 高压下的逗比们(第 3/4 页)

    在韩征的带领教学下，队员们开始拍打腿部肌肉，疏散乳酸的积累。

    这样高强度的训练对于队员们来说也是第一次，如果不能及时调整，肯定会导致肌肉酸痛，影响到后续的训练。

    当然，即使是做了这些措施，该酸痛的一样会酸痛。

    只是过了适应阶段这个坎儿就会缓解过来。

    疏松过腿部肌肉之后，队员们再等不及了，一个个毫无形象地在四处躺着。

    “咋样，长距离的急行军之后，这样爽快的休息是不是很舒服？”

    “是。”

    “是不是想美滋滋的睡一觉。”

    “是。”

    “是不是屁股挨着地就再也不想抬起来了？”

    “是。”

    “那太好了，只要再完成另一半距离，你们就可以彻底放松地这么做了。”

    “啥啥意思？”

    “我说过，这是长距离的急行军，我没有给你们负重，也没有要求你们的速度和时间，你们以为这就结束了吗？”

    冯谢青险些鬼哭狼嚎起来，就连声音的腔调都吓变了颜色：“排长，咱们这不是已经到达七里坡大山了吗？”

    韩征：“第一，你喊错了我的称呼，作为惩罚，晚上回到驻地之后罚做200个俯卧撑。”

    “第二，我的确说过咱们的目标点是七里坡大山，可我有说过目标点就是你们要停下脚步的地方吗？

    这次长距离急行军是从咱们驻地附近跑到这七里坡大山，然后再返回去，一个来回，这才是咱们要跑的路程。”

    “……”

    “一号，你杀了我们算了！”

    “打死俺俺也不跑了！”

    砰——

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