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    66.目前的极限（求推荐票）(第 2/3 页)

    长了大概4公斤，力量飙升，关键是中投保持住了，每天600-800个中投训练保持手感，没有白费，很顺利的在力量提升阶段将投篮保持下来。

    只是又长高了……“我怕不是进nba要变刘易斯的打法？还是更短的那种？”

    不过，力量提升这么多，张昊真不知道自己在比赛中会有什么样的变化，对抗等方面可能一开始会比较难以适应，毕竟他从来就不是力量流的球员，投篮飞速提升其实还好，他在高中阶段，没有用中投成长卡之前，他本就是加州高中界数一数二的中投高手，只是变得更好了。

    而他以前就没有靠力量打球的经验，那是皮克利的打法。

    无球跑位投手，作用最大的肯定是核心力量这方面，而这，正是静态对抗的一部分。

    像纳什、库里等人爆发力很一般，甚至可以用差来形容，但核心力量强！

    防守端，本来高中生球员进nba的时候防守就大都不咋滴，毛手毛脚、喜欢对抗但又扛不住……现在张昊估计自己进nba应该是能扛住大部分外线了，但到时候可能要注意犯规问题。

    而核心力量具体又没有太好的比较方式，他试着让校队里打中锋的学弟防他靠打，然后对方拒绝再与他对练。

    可以看出来核心力量提升的地方，就是他本来花样不多的上篮，提升到了89。

    上篮需要在比赛中找合适的上篮方式，除了这个，就只能让近距离出手更稳，显然，因为核心力量的提升，他近距离出手会变得更稳。

    不管怎么样，力量提升到90，肯定是好事，张昊对此感到非常兴奋！

    正常要把力量练到90，张昊估计自己可以，但速度、灵活性等方面就不好说了，他增重绝对不会只是增重4公斤，指不定需要有中锋体重才能有90的力量，那跑跳能力灵活性等方面可就够呛了。

    看着自己80爆发力评价，按照常理来说，静态对抗应该在70出头，现在这情况，怎么看怎么觉得诡异。

    这段时间的提升，张昊兴奋不已，帮他收拾器械的贾森-哈特已经麻木了。

    这一个多月时间他都看懵了，短短一个多月时间，张昊训练用的砝码，从70磅提升到140磅……今天张昊用的就是140磅的重量来训练，仿佛就和一个多月前用70磅的重量训练一样！

    这力量提升也太可怕了！就从这一点，贾森-哈特都感受到了自己和“天才”的差距。

    人家训练一个月，他可能一辈子都办不到，除非牺牲自己的速度变成肌肉墩子。

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